Perhe Ja Naiset Psykologia
Paniikkikohtaus: Kuinka tunnistaa ja käsitellä sitä
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Äkilliset paniikkikohtaukset voivat vaikeuttaa elämää. Mitä tehdä heidän kanssaan?Paniikkikohtaus äkillisesti ja ilman objektiivista syytä. Oireet: äkillinen vaikea ahdistuneisuus, pelko, nopea syke, kylmä hiki, vapisevat raajat, hengitysvaikeudet...
Lue LisääKuinka järjestää perhe-elämä karanteenin aikana: hengenpelastusohjeet
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Kotona istuminen neljän seinän sisällä päivästä toiseen koko perheen kanssa ei selvästikään ole helppo tehtävä.Tänään puhumme tärkeimmistä salaisuuksiase auttaa sinua rakentamaan uuden elämän ja älä mene hulluksi ennenaikaisesti. Tehdä suunnitelma...
Lue Lisää
5 merkkiä stressistäsi on vaarallista
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Jokainen kokee stressiä. Mutta mistä tiedät, häiritseekö se jo mielenterveyttäsi?On stereotypia, jolla ihmiset ovat mielenterveyshäiriöt täytyy nähdä aistiharhoja, kuulla ääniä ja käyttäytyä erittäin sopimattomasti. Itse asiassa stressi voi johtaa...
Lue Lisää
Kuinka tulla ystävällisemmäksi itsellesi, jos itsekritiikki häiritsee elämää
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Kotimaisessa mentaliteetissa on tapana opettaa lapsia olemaan jatkuvasti ylpeitä, olemasta vaatimattomia toisilleen arvostella ja moittia. Samanaikaisesti heitä ei opeteta hyväksymään kohteliaisuuksia ja vastaamaan ansaittuihin kiitoksiin ja kiito...
Lue LisääMikä tuhoaa naisellisuuden: 3 parasta tapaa
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Naisellisuus on kaiken ikäisen tytön perusta.Tänään kerromme sinulle mistä tapoja voi vähätellä naisellisuuttasi ja kuinka löytää se takaisin itsestäsi. Liiallinen aktiivisuusLuulet voivasi tehdä mitä tahansa. Ja sinulla on aikaa ommella asioita l...
Lue LisääKuinka kertoa lapsellesi oikein avioerosta: tärkeimmät vinkit
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Valitettavasti sattuu, että jotkut perheet kuolevat kotisuhteiden ja päivittäisen rutiinin taakassa. Avioero on vielä vaikeampaa niille pariskunnille, joilla on jo lapsia.Tänään kerromme sinulle, kuinka puhua oikein lasten kanssa jakausjotta ei va...
Lue Lisää
Kuinka näet mitään hyvää koronaviruspandemiassa?
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Sairaudet ja karanteenitoimenpiteet ajavat kaikki melankoliaan, paniikkiin. Mutta miten näet positiivisen tapahtumassa?Koronaviruspandemia on jo kääntänyt miljoonien ihmisten elämän ylösalaisin ja vaatinut kymmeniä tuhansia ihmishenkiä. Pitkän aik...
Lue LisääKuinka selvittää, onko sinulla myrkyllinen suhde: tärkeimmät merkit
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Ihmissuhteet eivät ole koskaan helppoja. Kaikkialla on omat vivahteensa.Mutta joskus on olemassa rivi, jota ei voida ylittää missään olosuhteissa. Tänään näytämme, kuinka tunnistaa parisi myrkylliset suhteet ja päästä niistä oikein. Suhteesi on ra...
Lue Lisää
Kuinka ymmärtää, että psyykkesi synnytyksen jälkeen ei ole kunnossa
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Synnytyksen jälkeen naisen elämä muuttuu dramaattisesti, varsinkin jos se on esikoinen. Mutta masennus voi johtua toisen tai kolmannen lapsen syntymästä.Eikä aina hänen sukulaisensa voi tunnistaa häntä, ja vielä enemmän nuori äiti itse.Katso tämä ...
Lue Lisää
Selviytyminen lapsuuden henkisestä traumasta
- 06/01/2021
- 0
- Perhe Ja Naiset Psykologia
Monet aikuiset elävät lapsuuden traumojen kanssa edes ajattelematta, että heidän ongelmansa tulevat lapsuudesta.Lisääntynyt ahdistus, ruoka häiriöt, uusien ihmisten pelko ja kaikki uusi, sosiaalinen fobia - monet aikuisten psykologiset ongelmat tu...
Lue LisääLuokat
Viimeaikainen
7 tapoja käsitellä paniikkikohtauksia ilman lääkitystä
Meidän aikanamme, stressi ja jatkuva tiedonkulk...
5 tapoja ladata onnea ja energiaa koko päiväksi
Aamu - erittäin tärkeä osa päivä, niin sanottu ...
Burnout oireyhtymä: mitä se on ja miten minimoida
Tilastojen mukaan joka viides asuvat kaupungiss...
