Niin alkoi 29 viikkoa raskauden, äitiysloman kunnes vain viikon, mikä tarkoittaa, että voit rentoutua ja aloittaa aktiivisesti valmistautuneet syntymän murusia.
Ennen tapaaminen murusia joka viikko on vähemmän aikaa. Otetaan selvää, mitä tapahtuu tällä kaudella naisen kanssa, koska kehittyvä vauva, mitä ongelmia voi ansaan ja mahdolliset suositukset on syytä noudattaa.
Joku kuten lapsi?
29. raskausviikon / istockphoto.com
Lapsi on jo nyt tunteita: hän iloitsee ja järkyttynyt äitinsä kanssa. Kid reagoi siihen, mitä tapahtuu ulkopuolella: melu valoisassa valo ääni perheen.
Noin tämän ajan se alkaa vahvistaa luukudosta, niin joka päivä lapsi tarvitsee 250 mg kalsiumia. Kalsiumia tarvitaan muodostamaan alkeet ensisijainen hampaita, joten muista noudattaa ruokavaliota.
Korkeus: 35-36 cm
Paino: 1100-1200 g
Mitä tapahtuu naisvartaloa?
Siitä lähtien, sikiö on aktiivisesti paino nousee, mutta painon nousu ei saisi olla enemmän kuin 300 g viikossa. Jos olet nopeasti lihoo, sinun täytyy varmistaa, että se ei ole turvotusta.
Lisääntynyt sydämeen kohdistuvaa rasitusta, nainen voi kokea sydämentykytyksiä, aalto lämpöä ja hengitysvaikeuksia. Aktiivisesti valmistautuneet imetys maitorauhasineen, alkaa erottua ternimaitoa. Käytä mukava rintaliivit ettei mikään siirrettiin osta vaipat välttää tahroja vaatteisiin.
Analyyseistä luovuttaa?
29. raskausviikon / istockphoto.com
Kolmannen raskauskolmanneksen usein mennä gynekologia, noin kahden viikon välein. Vastaanottosykli tarvitse lähettää yhteinen veren ja virtsan testejä. Gynekologi tekee standardin tutkimus: mittaa tilavuuden mahassa kohdun silmänpohjan korkeus, paino ja verenpaine sekä kuulla sikiön sydämen syke.
mahdolliset komplikaatiot
pre-eklampsia. Tilaasi jos sinulla turvotusta ja korkea verenpaine, muista kytkeä virtsaan proteiinin. Tämä on vakava sairaus, joka voi vaikuttaa kielteisesti sikiöasennossa, joten on tärkeää olla valvonnassa lääkäreitä.
Ennenaikainen synnytys. Se ei ole usein, mutta se tapahtuu niin, että vauvat ovat syntyneet ennenaikaisesti, joten tutustu tuntemukset vastuuvapauden ja kaikista epäilyttävistä oireista, kerro siitä lääkärille.
Se suosittaa, että lääkäri?
- Syödä oikein, nojata kauden kasviksia ja hedelmiä, kislomolochku, se auttaa kyllästää kehon hyödyllisiä aineita, ja estää suurten painonnousua.
- Alettava valmistella synnytys, ottaa luettelon tarvittavat sairaalaan ja alkaa vähitellen valmistautua
- Ilmoittautua kursseille odottaville äideille, nyt voit silti helppo istua 1-1,5. On parempi mennä näihin luokkiin yhdessä miehensä, koska hänkin tulisi olla tietoinen, varsinkin jos aiot kumppani työvoimaa.
- Wear mukavat vaatteet, ostaa erityistä vaatteita raskaana oleville naisille, jotta se siirrettiin vatsaan ja rintaan.
- Seurata nesteen määrä on hyvin kuuma, joten vesi ei voida rajoittaa.
Myös sinua kiinnostaa tietää, ettämiten lievittää stressiä raskauden aikana: 2 helppoa vaihetta
