Kantojen karkea iho, halkeamat ja liiallinen kuivuminen. Kaikki nämä ongelmat voivat ohittaa naisen, jos hän ei kiinnitä riittävästi huomiota jalkoihinsa, laiminlyö kosmetiikan käyttöä. Kotihoitoon kuuluu voiteiden levittäminen, uiminen ja hieronta. Tarkastellaan kutakin näistä menettelyistä tarkemmin.
Jalkojen hoito kansanhoito: kylvyt
Hyvä vaikutus voidaan saavuttaa, jos hemmottelet jalkasi säännöllisesti kaikenlaisilla kylpyillä. Paras tapa valmistaa niitä ovat yrtit, merisuola, eteeriset öljyt. Tämän tyyppinen jalkahoito auttaa ravitsemaan, kosteuttamaan, sävyttämään ja lievittämään väsymystä korkokengän pitkäaikaisen käytön jälkeen.
Valmistele rauhoittava kylpy laimentamalla kourallinen merisuolaa lämpimään veteen. Menettelyn jälkeen sinun on huuhdeltava jalat viileällä vedellä.
Yrttikylvyt ovat erinomainen toimenpide, joka parantaa halkeamia ja lievittää raskautta. Parantavan koostumuksen valmistamiseksi sinun on kaadettava kiehuvaa vettä seuraavien komponenttien päälle:
• kuivat neulat (2 rkl. l.);
• pellavansiemenet (2 rkl. l);
• kamomillakukat (2 rkl. l).
Jalkojen parantamiseksi voit myös tehdä kylpyyn perustuvan nokkon, mäkikuisman, celandinen, narun.
Hieronta
Jalkojesi täydellisen hoidon takaamiseksi sinun ei pidä unohtaa niin merkittävää menettelyä kuin hieronta. Voit tehdä sen itse. Kaikki toimet on aloitettava jalkojen silittämisellä ja siirryttävä vähitellen kohti varpaita.
Jalkojen hieromiseksi on tarpeen suorittaa hellävaraisia puristusliikkeitä. Tällainen menettely on erittäin hyödyllinen terveydelle, koska jaloissa on hermopäätteitä, jotka vaikuttavat sisäelinten työhön.
Puhdistava jalat ja harjaamalla kynnet
Sarveiskerroksen poistaminen kantapäästä ja kovettumien ja maissin muodostuminen on välttämätöntä turvautua jalkojenhoitotuotteiden käyttöön pensaikkojen muodossa.
Ne on levitettävä iholle höyrytyksen jälkeen. Kun pesuprosessi on valmis, sinun on aloitettava kynsien käsittely, leikattava ne, poistettava epäpuhtaudet, poistettava kynsinauhat ja annettava haluttu muoto kynsiviilalla.
Kosteuttava
Täydelliseen jalkojen hoitoon vesitoimenpiteiden jälkeen sinun on ehdottomasti käytettävä erityisiä voiteita ja naamioita. Tämän tyyppiset kosmetiikkatuotteet sisältävät ravitsevia ja kosteuttavia ainesosia, joten jalkojen kauneuden ylläpitämiseksi niitä on levitettävä jalkoihin päivittäin.
