Jo pitkään lääkärit ovat väittäneet, että syöminen munia tarvitsevat äärimmäisen varovasti. Uskottiin, että munat ruokavalio lisää kolesterolitaso elimistössä ja vahingoittaa verenkiertoelimistön. Mitä he sanovat asiasta modernin asiantuntijat?
Viimeaikaiset yhteinen British-kiinalainen tutkimus tutkijaryhmä on tullut vallankumouksellinen johtopäätöksiä. Kävi ilmi, vain yksi muna ruokavalio voi vähentää sepelvaltimotaudin ja aivohalvauksen. Ja niin he toivat vain hyötyä kehon, niiden pitäisi olla tuoreena ja tarve tietää miten valita munia.
Tällaiset johtopäätökset tutkijat ovat ensimmäistä 9-vuotiaille havaintoja. Tutkimukseen osallistui noin puoli miljoonaa tervettä ihmistä vuotiaita 30-79 vuotta.
Tutkijat vertasivat potilastiedot että mukana päivittäistä ruokavaliota munien ja ne, jotka eivät käytä niitä ruoan.
Kävi ilmi, että ihmiset, jotka syövät munia, riski kuolla aivohalvaukseen alle 28%, ja sydän- ja verisuonitauti - 18%.
Tutkijat Yhdistän tämän siihen, että munat ovat runsaasti ravintokuitua kolesteroli, joka on jo pitkään liitetty lisääntynyt riski sairastua sydän- ja verisuonitauteihin, sekä ne sisältävät tärkeitä proteiineja, vitamiineja. Siksi munat suositellaan
tärkeä tuote lapsen ruokavaliota.
Huolimatta siitä, että on olemassa suora yhteys kohtuukäyttöä munien (yksi per päivä) ja terveys verenkiertoa tehdä lopullinen johtopäätös, että on tarpeen jatkaa tutkimusta, harkitse tutkijat.
Sinua kiinnostaa tietää, suosittu huomenna tutkijat kutsutaan erittäin vaarallista terveydelle
