Raskaus naisille - erittäin jännittävä ajan, riippumatta siitä, onko se on ensimmäinen kerta on ennakoiden vauva vai ei. Kuitenkin usein raskaana Excite erilaisia ongelmia ja nauttia elämästä häiritse kaikenlaisia pelkoja, joskus muuttua paniikkia. Psykologit ovat kertoneet meille, mitä ei pelätä raskaaksi.
Huumori nainen odottaa lasta voi muuttua monta kertaa päivässä. Syytä hormonit ja tarve ottaa se, että hänen elämänsä muuttuu hyvin pian kynnyksellä vauva syntynyt. Voi olla kaikenlaisia pelkoja liittyy raskauden ja synnytyksen sekä käydään ympäri nainen muuttuu.
Mikä on mahdotonta ajatella raskauden aikana
1. Mitä olet syyttää kaikesta
Raskauden aikana usein alkaa analysoida elämäsi, mikä on aikaa ja ei ole aikaa tehdä mitä, ja jotka ovat loukanneet. Tämän seurauksena tyttö löytää paljon puutteita, mutta syyt masennukseen ja jopa masennusta tulee enemmän ja enemmän.
2. Älä syytä itseäsi katkeruuteen
Tietenkin, sinun pitäisi yrittää pysyä rauhallisena ja oleskelua hyvällä tuulella, mutta murtuu tunteet raskauden aikana ovat lähes jokaisen naisen asemaan johtuva äkillinen hormonaalisia muutoksia tausta.
3. Älä ihannoida heidän äidin tehtävät
Haluavat olla täydellinen äiti, naiset joskus tuoda itse masennukseen. Joten, he haluavat näyttää paremmalta kuin se todellisuudessa on, ja ottaa liikaa vastuuta. Kun kykene selviytymään niistä erittäin kokenut.
4. Älä pelkää lihoa
Tässä tapauksessa raskaus - ei aika ahmiminen ja syöminen epäterveellisestä ruoasta suuria määriä. Seuraa ruokavalio, Syödä laadukkaita ja terveellisiä tuotteita. Ja älä pelkää painonnousu:tasapainoisen ruokavalion, et kirjoittaa tarpeettomia kiloa, ja vauva kehittyy kunnolla ja syntyä terveenä.
Sinulla on myös hyödyllistä tietää, kuin vaarallinen anemia raskauden aikana.
