Kiireellisyys kysymys suojaa flunssa kasvaa saapumista kylmällä säällä.
Miten suojautua aikana äkilliset lämpötilan ja lähestyvän talven?
Tästä - on.
1. Älä odota tulonsa, taudin torjumiseksi.
Pidä hermolla ja ehkäistä oireita taudin. Aloita vahvistaa immuunijärjestelmää sinulle ja lapsellesi nyt. Karkaistu vauva veteen huoneenlämmössä. Tee se tapa joka aamu harjoitella 10 minuutin latauksen. Emme voi hävittää taudin maailmassa, mutta voimme varmasti estää sen saapumisesta.
2. Varo teho
Terveys alkaa ruokaa. Syö ruokavalion riittävästi hedelmiä ja vihanneksia sisältävä C-vitamiinia (appelsiinit, kiivi, kurpitsa, paprika). Mutta poreileva juomia ja pikaruokaa on hävitettävä välittömästi. Eikä ainoastaan influenssan ehkäisyyn.
3. Rohkaise lastasi henkilökohtaisen hygienian
Tämä koskee kaikkia yksityiskohtia: käsien pesu, jossa antibakteerinen saippua jälkeen kaduilla ja puhtaus ja hoito naulalevyn. Toimitettu hänelle yksinkertaisesti siitä, miten tärkeää näiden prosessien - ja riski saada flunssa vähenee merkittävästi.
4. Pukeudu sään
On syytä huomata ole Kuta itseään ja lastaan viisi villapaitoja. Mutta kevyt puseron vain voi suojata viruksilta kävelyä. Paras vaihtoehto - vaatteita joka tuntuu mukavimmalta, tuntematta äärimmäisille lämpötiloissa tullessaan kadulle.
5. Ensimmäisen kontakti ammattimiehelle huonovointisuus
Älä lääkitä itseään, jos infektio oireet jatkuvat muutaman päivän kuluttua. Olemme erikoiskoulutettu asiantuntijaa, joiden pätevyys mahdollistaa tarkan diagnoosin. Älä laiminlyö terveyttä ja vauva!
muistaa
- Miten suojata lasta flunssa ja vilustuminen?
- Miten auttaa lapsia harvoin sairastuvat SARS - yksinkertaiset säännöt
