Tervetuloa! Työskentelen lääkärinä 21 vuotta. Nimeni on George O. Sapego. Tämä artikkeli kertoo laihtuminen vanhuksilla, ja mikä on vialla.
Olemme jo puhuneet teille tarinan hauras vanhukset, jotka tarvitsevat syödä paremmin. Noin 7 10 vanhukset, jotka joutui sairaalaan sairaalassa, löytää ravitsemukselliset puutteet. Tällaiset potilaat eivät todennäköisesti kuolee.
Väärä ruokavalio voi olla ja lihavia ihmisiä. Täällä me keskustelemme enemmän. Puhutaanpa vajaaravitsemus. Jotta tällainen diagnoosi on välttämätöntä, että on olemassa kaksi tai useampia merkkejä seuraavista kuudesta kriteerit:
- riittämätön kalorien saanti (nyt tai ennen vanhus söi vähän);
- laihtuminen (vanha mies pitkään jo syö vähän ja siksi menetetty);
- lihasmassan;
- menetys ihonalaisen rasvan;
- nesteen kertyminen (se voi peittää painon);
- lihasvoiman heikkeneminen (se on tarpeen mitata dynamometriin, tai jotain muuta).
paino
On välttämätöntä punnita isovanhemmat vaa'alle. Jos vanhukset kestä lattialla asteikkojen eli istua mittakaavassa, tai jopa vuode-asteikot. Paino ei saisi olla alle 80% suositellaan erityistä taulukoita.
Mikä on hyvää ja mikä huonoa
Jos paino on vähentynyt jostain syystä, vanha mies suurella todennäköisyydellä voi kuolla.
No - tämä on, kun painoindeksi on vanha mies sisällä 25 - 30Ja hän ei laihduttaa.
Ylipaino ei lisää terveyttä. Jos painoindeksi vanhoissa yli 30, Se on myös huono vaikutus elinajanodotteeseen.
Kun sinun täytyy haistaa palaneen käryä
Jos paino putoaa:
- yli 2% viime kuussa;
- yli 5% enemmän kuin viimeisten 3 kuukauden;
- yli 10% viimeisten 6 kuukauden aikana.
Mikä on ero nuorilta
Nämä nuoret voivat laihtua, ja sitten keuliminen vyötärölle. Vanhusten määrä ei kulje. Vanhat ihmiset laihdutus heti irti ja paljon vaikeampaa saada sairas.
Onkohan vanha mies ei syödä, hän sitten ei halua syödä. Se ei toimi nuoren.
Vanhat ihmiset helposti noidankehä alkaa, kun ne ovat vähän syötävää, laihtua, sairautta ja menettävät ruokahalu. Niin kaikki tämä on hyvin vaikea palauttaa.
Syitä laihtuminen
Monet meistä on vaikeuksia laihdutus ja oli vaikeuksia painon tukemisesta. Vanhat ihmiset ovat yleensä helpompi ja huonommin. Tässä ovat syyt äkillinen laihtuminen:
- vähäkalorinen ravitsemus;
- ruokahaluttomuus;
- lihasmassan;
Vähäkalorinen ruoka
Yleensä se on vain vähän ruokaa. Määrästä ruokaa vaikuttavat sosiaaliset tekijät, psyyke, sairaus.
sosiaaliset tekijät
Yleensä tämä eristäminen. Vanhemmat ihmiset elävät usein yksin. Tästä vähentää tarvetta normaalin aterian. He eivät vain saada ilo hyvän aterian pöydässä. Sieppaaminen palan leipää, ja että heillä on tarpeeksi.
Johtuvat erityisiä tutkimuksia, ja totesi, että jos joku lähistöllä istuu, vanhukset aterialle syömään enemmän.
raha-asiat
Eläkettä ei salli elää suureen tyyliin. Se ei ole aina herkkuja.
mieli
Siellä usein masennukseen. Se ehkäisee ruokahalu.
tauti
Täällä useimmat onkologia.
Vaikeuksia niellä. Olemme keskustelleet tästä artikkeli normaali ikääntyminen. Jos vanha mies jatkuvasti poperhivaetsya ja piloja, sitten taas kerran hän ei enää halua.
ruokahaluttomuus
Ihmiset periaatteessa iän vähemmän liikuntaa ja kuluttaa vähemmän energiaa. Vielä pahempaa aistit toimivat. Haju ja maku eivät ole enää niin houkutteleva.
Toinen ruokahalu vaikuttaa paljon erilaisia sairauksia.
kuihtuminen
Tämä tappio lihaksen ja rasvan. Tämä ei ole ikä ongelma. Pikemminkin se on toiminnan taudin. Joissakin tulehdus, joka palauttaa aineenvaihduntaa. Sanotaan, että vanha mies samaan aikaan "poltetaan" tai "sulaa".
sarcopenia
Tämä lihasmassan iän myötä. Jälkeen 80 vuotta sarkopeniasta ovat puolet ihmisistä. Heillä on vähän hormoneja, ei riitä liikuntaa. Tästä vähentää lihaksen, ja vanhukset on tulossa heikompi.
Tähän aiheeseen uuteen kimppuun vain. Jos kiinnostaa, kirjoita kommentteja. Laita huskyt, tilata omaan RSS-syötteen ja lukea artikkeleita liittyvistä aiheista:
seniili hauraus
Miten parantaa sävy vanhusten
Mitä pidetään normaalin ikääntymisen
Läpilyönnin vanhus