Äidit kaikkialla maailmassa haluavat aina kokata hänen perheensä on jotain uutta ja maukasta. Mutta monet pelkäävät pysähtyy, ja yhtäkkiä ei toimi tai tuotteet, jotka eivät löydä myymälässä. Voit olla varma: valmistella joka päivä uusi ja alkuperäinen maku ruoka voi ja pitäisi tasata normaalisti epätyypilliset valikoiman tuotteita! Ja nykypäivän resepti salaattia paahdettuja kasviksia - paras todiste!
Ensinnäkin mitään epätavallista tuotteita sen valmistamiseksi ei tarvita. Toiseksi se valmistelee salaatti 15 minuuttia. Kaikki muu aika vain odottaa kunnes zapekutsya kasviksia uunissa. Kolmanneksi tämä ruokalaji on kuin edes suurin nirso, jotka eivät pidä vihanneksia.
AINESOSAT:Salaatti - beam pippuri - 1 yksikköä, perunat -. 450 g, ruusukaali - 450 g, sipulia - 1 yksikköä, oregano -. 1 tunnin. l, suola -. 1 tunnin. l, pippuri -. 1 tunnin. l, oliiviöljy -. 3 rkl. l.;
Kastikkeen: oliiviöljyä - 3 rkl.. L balsamietikan (voi korvata sitruunamehua) - 2 rkl.. L, vaahterasiirappi (voi korvata hunaja) - 1 tunti. l.
koristeluun: pinaatti - pyynnöstä.
Kuinka valmistautua: paprikaa ja ruusukaali ruokajätteillä. Kaali halkaistuna ja paprika isoina kuutioina.
Perunat kuoritaan ja leikataan kuutioiksi, too. Jos uusia perunoita, se voidaan yksinkertaisesti huuhdella hyvin eikä edes puhdistettu. Sipulit puhdistettu ulkokuori ja leikkaa renkaiksi.
Kaikki vihannekset laitetaan kulhoon (voit lisätä tomaatit ja, jos haluat), suola, pippuri, lisää oregano, oliiviöljy ja sekoita hyvin.
Kaada kasvikset pannulla ja laita uunissa 200 asteessa 40 minuuttia. Jos kasvikset palaa samaan aikaan, peitä pannulla foliolla.
Keittäminen kastike: Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka ja siirappi.
Paistettuja kasviksia kaada kulhoon, lisää hienonnettu salaatin lehtiä, kaada kastike, sekoita ja levitä levyiksi. Kasvisten, voit tehdä tuoretta pinaattia.
VIHJEITÄ
1. Jos puolisosi tai aviomies päivä voi elää ilman lihaa ja vihannes salaatti näyttää epäilevällä yllätys hänelle. Lisää vain salaattia paistetaan lihaa. Voit tehdä tämän etukäteen, ota broileria, leikataan pieniksi paloiksi (et voi tehdä, mutta silloin liha tulee kauemmin leipoa), täytä se jogurtti, lisätään 1-2 hienonnettu valkosipulinkynnet ja anna 1-2 tuntia tai yön yli jääkaappi. Ja kun paista kasviksia, juuri vuodattaa liha pannulla vihannekset ja keitä ohjeiden resepti.
2. Ja että lapset eivät käänny pois terveellisiä aterioita, kehota heitä kiehtova maa Delicious tarinoita. Tarjous auttaa valmistelussa salaattia ja kertoa tarinan, suuri ja mahtava kuningatar Lajike, joka pystyy ihmeitä vihanneksilla kääntämällä ne herkullisia salaatteja. Ja miten hän oli piiloutunut Dungeon hirviö Sweet Tooth, jotka eivät pitäneet vihanneksia, ja söi vain karkkia ja suklaata. Ajatella yhdessä, miten voimme auttaa kuningatar. Varmasti, vauva yllättää sen fantasia! Hyvää ruokahalua!
