Selleri juuri on erittäin hyödyllinen. Muinaisista ajoista sitä on käytetty lääkekasvina ehkäisyyn monien sairauksien. Mutta onko mahdollista syödä selleri hoitotyön äiti?
Selleri on hyvin erityinen katkeransuloinen maku. Siksi monet äidit eivät uskalla syödä sitä aikana GW. Voinko syödä selleri imettävä äiti?
- edistää laihtuminen selleri mehua. On tärkeää äidit raskauden jälkeen ja synnytyksen
- Selleri parantaa ruoansulatusta. Valitettavasti tämä synnytyksen äidit myös ongelmia;
- se vahvistaa kehon, parantaa visio, uudistumiselle;
- selleri kasvaessa maidontuotannon.
- voivat aiheuttaa esiintyminen selleri allergiaa vauvaSiksi on tarpeen sisällyttää ruokavalioon huolellisesti.
Voinko syödä selleri imetys hyödyt ja haitat / istockphoto.com
Edut selleri imetyksen aikana:
- Selleri sisältää vitamiineja, K, E, C, B-vitamiineja, rautaa, kaliumia, magnesiumia, fosforia, foolihappo, karoteenia, haihtuvia ja flavonoidit;- edistää laihtuminen selleri mehua. On tärkeää äidit raskauden jälkeen ja synnytyksen
- Selleri parantaa ruoansulatusta. Valitettavasti tämä synnytyksen äidit myös ongelmia;
- se vahvistaa kehon, parantaa visio, uudistumiselle;
- selleri kasvaessa maidontuotannon.
Harm selleri imetyksen aikana:
- lääkärit eivät suosittele tehdä ruokavaliossa selleri kolmen ensimmäisen - neljä kuukautta synnytyksen, ja sen erityinen maku voi aiheuttaa turvotus lapsen;
- voivat aiheuttaa esiintyminen selleri allergiaa vauvaSiksi on tarpeen sisällyttää ruokavalioon huolellisesti.
Kuinka tulla selleri imettävien äitien valikosta?
Selleri tarpeen ottaa käyttöön asteittain, alkaen pieni osa keitetty. Kuntoa lapsen, jos hän ei ole reaktio kahden päivän kuluessa, niin voit syödä selleri. Aloita tehdä ruokavaliota sen juureen, sitten viedään lehtiä, ja vasta sitten - varren.
Saat myös kiinnostaa tietää "Etu" tai "takaisin": äidinmaitovas- enemmän hyötyä.
