Tuoksuva vihreä keitto, ylellinen kakkuja vihreät ja muita yhtä maukkaita ruokia valmistetaan suolaheinä. Elastinen ja raikas vihreät houkuttelee kokit ympäri maailmaa ja sen ainutlaatuinen raikas maku ja hieman happamuutta. Ja ravitsemusterapeutit kehottavat syömään suolaheinä, koska se on täynnä massa hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Mutta samaan aikaan ja on vaara suolaheinä, jonka on pakko tietää jokaisen naisen, koska se voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa, paitsi terveydelle. Esimerkiksi raskaana olevat naiset voivat jopa aiheuttaa keskenmenon. Ja täytyy muistaa.
Joka tapauksessa on mahdotonta valmistaa ruokia Sorrel alle 3 vuotta. Oksaalihapon, joka on osa tämän kasvin, tarpeeksi hyökätä herkkä maha vauva. Ja se voi aiheuttaa ongelmia ruoansulatuskanavan.
Esiintyminen osteoporoosi.Sorrel estää kalsiumin imeytymistä, mikä voi johtaa osteoporoosiin naisilla.
Raskaana olevien naisten tulee myös rajoittaa käyttöä suolaheinä. Koska huono kalsiumin imeytymistä johtaa siihen, että vauvan pyyhkiä kalsiumin muodostumisen aikana. Sekä oksaalihappo voi aiheuttaa vatsavaivoja ja munuaisten odottava äiti, joka on erittäin kielteinen vaikutus yleiseen terveyteen, ja raskaus.
Kivet munuaisissa ja nivelet. Se ei ole salaisuus, että provosoi muodostumista oksaalihapon oksalaatti (oksaalihapon suolat). Siksi meidän on oltava hyvin varovainen, jotka ovat jo nähneet ongelma näissä elimissä.
Mahahaava. Ne, jotka kasvoivat mahan happamuutta, pitäisi olla mahdollisimman vähän syötävää niittysuolaheinä - Säännöllinen sen käyttö voi edistää muodostumista haavaumat.
MITEN Kushan suolaheinä
1. Astiat Sorrel parempi syödä kahdesti viikossa, mutta ei enempää. Syödä sitä on parempi tuoreena esimerkiksi lisäämällä salaatteja.
2. Pitoisuuden vähentämiseksi oksaalihapon lautasen lisää hapanmaitotuotteet: smetana, jogurtti, kefiiri. Joten rohkeasti täyttää näitä tuotteita, salaatteja ja en kadu smetana mauste vihreään borssikeitto.
3. Nuoret liukastumiset vaarattomampia oksaalihapon pitoisuus kuin karkea ja vanhoja, joten valitse huolella Niittysuolaheinä markkinoilla. Ja jos kasvattaa kasveja maassa, yritä oksentaa usein, saa vähemmän tuotto, mutta se on hyödyllinen.
4. Tuore suolaheinä voidaan piilottaa purkissa, kansi ja kylmässä. Joten se voidaan varastoida jopa viikon. Ja jos olet ostanut ison kasan suolaheinä, jota ei syönyt, se korjataan varattuna talven: kuiva, jäädyttäminen ja lisää suolaa.
Olemme myös sitä mieltä, että sinua kiinnostaa tietää, Miten tallentaa yrtit pitäisi olla niin, että se pysyy tuoreena pidempään ja mikä on vaarallinen, koska me rakastamme voita. Mutta muiden säännösten ja toteaa, mikä myös on hyötyä keittiössä ja elämässä, voit lukea uudessa Special viesti Äidin muistikirja.
