Len muinoin mukana isämme slaavit. Siitä teki vaatteita, sen siemenet lisätään ruokaa, mutta tärkein tuote pellavansiemenöljy. Mitä hyötyä pellavansiemenöljy ja miksi asiantuntijat suosittelevat käyttämään tätä tuotetta?
Tutkimukset sanovat, että 1-2 ruokalusikallista öljyä päivässä auttaa parantamaan huomattavasti terveyttä ja palauttaa kauneuden. Tämä öljy kulutetaan vain raaka, lisäämällä jo valmis pääruokaa tai salaatteja. Lämpökäsittely "tappaa" kaikki ravintoaineet.
Parempi kuin kalaöljy
Omega-3-pitoisuus pellavaöljy ennen kalaöljyä. Nämä hapot estävät ikääntyminen ihon, auttaa parantamaan verenkiertoa parantaa muistia ja työn lisääntymis- elimistön toimintaan.
vitamiinilisät
Miellyttävä bonus rasvahappoja omega-3 ovat vitamiinit A, E, K ja B-ryhmän
Se auttaa laihtumaan
Pellavaöljy luo tunteen kylläisyyden pitkään. Siksi laihtuminen se on - ensimmäinen avustaja ruokavaliota. Plus, se korottaa ruuan kulkua suolistossa.
Parantaa ihon ja hiusten
E-vitamiini ja niillä on suora vaikutus ihon kauneutta. Ihmiset, jotka käyttävät säännöllisesti Öljyä ruokaa, merkki, joka lähtee hauras hiukset ja kynnet. Muutama pisara voidaan lisätä shampoot ja voiteet. Tai tehdä kasvohieronta öljyllä.
alentaa kolesterolia
Ongelmana nykyihmisen - kolesteroli. Nimittäin kolesteroli muistolaatat ovat syynä moniin sydän- ja verisuonisairaus. Aine lignaanista, joka on pellavaöljy, torjutaan kolesterolia.
Vaarallisia ominaisuuksia hyödyllinen tuote
Muista noin vahingon pellavaöljy. On mahdotonta käyttää useampaa kuin kahta ruokalusikallista päivässä, raskaana olevat naiset, allergikoille, ripuli ja mahahaava.
Saat myös kiinnostaa tietää mitä tuotteita vähentää elämän.
