Se uhkaa miehiä 25-vuotiaasta alkaen
Laulaja Pierre Narcisse kuoli eilen. 45-vuotiaalla taiteilijalla oli munuaisten vajaatoiminta ja kihti. Lukijat esittävät monia kysymyksiä - millainen sairaus tämä on, onko sieltä ulospääsyä?
Minulla on potilaita, jotka ovat 10-vuotiaita kihti diagnosoitiin, mutta heillä ei ole kohtauksia kaikkien suositusten huolellisen noudattamisen vuoksi.
Mutta mennään järjestyksessä. Ja anteeksi pitkä viesti, mielestäni sitä ei tarvitse jakaa.
Mikä on kihti
Kihti (suolakertymät) - Jos töykeä, tämä on niin äärimmäisen tuskallinen oire ylimääräinen virtsahappo elimistössä. Se muodostuu meissä aineenvaihdunnan seurauksena sekä puriinien päätyessä elimistöön: orgaanisia yhdisteitä, joita sisältyy esimerkiksi DNA: han. Se on ehdottomasti missä tahansa ruoassa.
Mutta joissakin tuotteissa niitä on erityisen paljon, esimerkiksi:
- punaista lihaa ja erityisesti sen liemiä (syömme siis lihaa enintään 2 kertaa viikossa, jos sinulla on kohonnut virtsahappotaso, emmekä syö lainkaan lientä)
- jalostetut lihatuotteet: makkarat, makkarat, makkarat (ihannetapauksessa emme koskaan syö sitä onkologisen uhan vuoksi),
- elinlihat: maksa, munuaiset, sydän jne.
- vähän kalaa ja äyriäisiä: silli, tonnikala, turska, taimen, kolja, sardiinit, sardellit, simpukat, kampasimpukat, taimenen,
- palkokasveja: pavut, herneet, linssit jne.,
- suklaa,
- teetä ja kahvia (tästä asiasta on erilaisia mielipiteitä, rajoittaisin silti, koska heillä on paljon puriineja. Lisäksi he juovat teetä ja kahvia makeisten ja siirappien kanssa, mikä myös pahentaa tilannetta),
- sieniä.
Proteiinittomista ruoista edistävät erityisesti virtsahapon tuotantoa alkoholijuomat (olut on yleensä tabu!), makeutetut juomat ja mehut (paljon fruktoosia). Kihtipotilaiden on syötävä erittäin huolellisesti. hedelmiä ja marjoja, koska ne voivat aiheuttaa tuskallisen kohtauksen: fruktoosista muodostuu suuria määriä virtsahappoa. Lisäksi fruktoosi, jota syödään liikaa, edistää maksan rasvapitoisuutta, mikä itsessään stimuloi oman maksan virtsahapon tuotantoa.
Ja mitä voit syödä joka päivä kihdin uhalla?
- maitotuotteet,
- vihannekset (paitsi suolaheinä, pinaatti ja palkokasvit),
- munat,
- vähärasvaista siipikarjanlihaa ja punaista lihaa (enintään 2 kertaa viikossa ja keitettynä tai kypsennettynä kattilassa),
- pasta, riisi, perunat (harkitse vain kaloripitoisuutta).
Kuinka voit saada kihti?
Miehet sairastuvat useita kertoja useammin kuin naiset, ja sairaus voi alkaa 25-35-vuotiaana. Naisilla se kehittyy yleensä vaihdevuosien jälkeen.
Kuka on vaarassa?
- Kuka syö liikaa puriinipitoista ruokaa (ks. edellä). Tästä syystä kihtiä kutsutaan "kuninkaiden sairaudeksi".
- Ihmiset, joilla on sepelvaltimotauti (CHD), korkea verenpaine, metabolinen oireyhtymä, krooninen munuaisten vajaatoiminta, tietyt verisairaudet, psoriaasi.
- Tiettyjen lääkkeiden säännöllinen ottaminen, kuten diureetit, siklosporiinit (elinsiirtojen immunosuppressantit), allopurinoli (tämä on lääke, jota määrätään korkealle virtsahapolle, ja se edistää kivien muodostumista), samoin kuin aspiriinin ottaminen 2 g päivässä.
- Ihmiset, joilla on geneettisiä ominaisuuksia - kun ei ole tarpeeksi entsyymejä, jotka hajottavat virtsahappoa tai sitä kuljettavaa proteiinia.
Miten kihti yleensä ilmenee?
Se voidaan sekoittaa reumaattiseen niveltulehdukseen - turvonneet, kipeät nivelet, erityisesti jaloissa. Yleensä kihti tarkoittaa "jalka ansassa". Vaurioituneen nivelen iho muuttuu punaiseksi ja sileäksi.
Kehittyneessä tilassa muodostuu tofia - valkoisia tai keltaisia kyhmyjä, joissa on murenevaa, juustomaista sisältöä. Ne ovat jopa korvissa, eivät vain nivelissä.
Mutta kauan ennen ulkoisia ilmentymiä ilmaantuvat ensimmäiset sietämättömän kivun hyökkäykset. Ne tapahtuvat yöllä tai aamulla ja menevät ohi päivällä. Voi liittyä kuumetta. Ihmiset luulevat olevansa parantuneet, mutta eivät ole. Lääkäriin on mentävä kiireesti.
Lääkärisi Pavlova
Lisää hyödyllisiä terveysartikkeleita - tilaa Zen-kanavani
