Avioerojen määrä vain kasvaa vuosittain. Moni tietysti pysyy yhdessä lasten, jonkin muun asian vuoksi. Ja harvat ottavat syntyneet ongelmat vakavasti yrittämättä selittää niitä ja käsitellä niitä. Loppujen lopuksi on olemassa suuri joukko perhepsykoterapeutteja, joiden apuihin parit eivät usein edes usko. Ja turhaan!
Täsmälleen yksi nykyaikaisista perhepsykoterapeuteista, tutkinut monien parien avioliittoa, pystyi tunnistamaan 4 tärkeintä merkkiä lähestyvästä avioerosta.
Kyse on kritiikistä, epäkunnioituksesta, konfliktien pelosta ja perääntymisestä. Samanlaisia ongelmia voi esiintyä aivan jokaisessa perheessä, mutta psykoterapeutin mukaan jos suhteita, luettelossa on vähintään 2, voimme puhua epäilyistä kestävyydestä avioliitto.
Joten tässä ovat 4 merkkiä lähestyvästä avioerosta
Kritiikki kumppania itseään kohtaan, ei hänen tekojaan
Tämä on sellaista kritiikkiä, joka viittaa siihen, että kumppanissa on jatkuvasti jotain vikaa. Hän voi olla yleensä positiivinen kaikilta puolilta toimissaan, mutta silti kritisoit häntä. Et pidä hänen luonteensa, persoonallisuutensa piirteistä. Lauseita, joita tässä tapauksessa käytetään: "miksi olet sellainen?", "Olet aina ...", "olet sama kuin ..." jne. Vastauksena kritisoitu kumppani alkaa puolustaa itseään. Pari yksinkertaisesti lakkaa kuuntelemasta toisiaan, ja kumppanien välinen jatkuva kommunikointi tulee sietämättömäksi.
Mitä tehdä? Jos aiot jo kritisoida, tämän pitäisi olla kumppanin erityinen käyttäytyminen eikä hyökkäys hänen persoonallisuuspiirteisiinsä. Esimerkki: ”Se tapahtui…, minusta tuntuu… mutta tarvitsen…”.
Halveksunta kumppania kohtaan
Tässä tapauksessa toinen kumppaneista alkaa tuntea olevansa parempia kuin toinen. Suora epäkunnioitus alkaa: sarkasmia, pilkkaa, virneitä, loukkaavia sanoja, kuten lempinimiä. Yleensä mitä tahansa käytetään vain kumppanin itsetunnon vähättelyyn yhdellä tavoitteella - pilkata ja loukata.
Mitä tehdä? Sinun on työskenneltävä ennen kaikkea itsesi kanssa. Jos henkilö ei kunnioita kumppaniaan, hän ei ensinnäkään kunnioita hänen valintansa ja siten itseään. Ja sinun on työskenneltävä itsesi kanssa luomalla ystävällisyyden ja kunnioituksen ilmapiiri perheeseen.
Aggressio puolustuksena
Ja tämä vain seuraa ensimmäisestä merkistä. Kun toinen kumppani alkaa avoimesti arvostella toista, hän puolestaan puolustaa itseään aggressiivisesti. Tai puolustukseksi hän teeskentelee olevansa uhri: "En ole syyllinen ...", "Se tapahtui", "En halunnut", "Minut pakotti olosuhteet" jne. Kaikki tämä kehittyy keskinäisiksi syytöksiksi. Kritiikki vastaanottaa kritiikkiä, ilmaistaan oma mielipiteensä, jättäen täysin huomiotta kumppanin mielipiteen.
Mitä tehdä? Riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se voi olla sinulle, sinun pitäisi oppia seisomaan kumppanisi kanssa. Hänen on ymmärrettävä, että jossain määrin olet samaa mieltä hänen mielipiteensä kanssa, ymmärrät hänen tunteensa, jotta hän ymmärtää, että voit tarkastella tilannetta hänen näkökulmastaan.
Konfliktin välttäminen
Hyvin usein pareittain tapahtuu, että konfliktin lähestyessä toinen kumppaneista yksinkertaisesti pakenee. Siksi ongelmista ei keskustella, lopulta kaikki tämä voi kertyä pitkään ja muuttua sitten erittäin epämiellyttäviksi asioiksi.
Mitä tehdä? On tärkeää ymmärtää, että konflikteja ei voida välttää. Sinun on selvitettävä kaikki kerralla. Jos pelkäät tunteiden myrskyä, pidä tauko keskustelusta, mieti sitä ja jatka vasta sitten.
Sinun on työskenneltävä minkä tahansa suhteen parissa, kaikki konfliktitilanteet on puhuttava. Et voi osoittaa epäkunnioitusta kumppanillesi, kritisoida häntä niistä luonteenpiirteistä, joista näytit pitävän aiemmin.
Jos avioliitto on kaatunut vaikeisiin aikoihin, älä epäröi tai pelkää keskustella kaikesta ja käydä perheterapeutin luona!
Alkuperäinen artikkeli on julkaistu täällä: https://kabluk.me/psihologija/4-priznaka-chto-vy-na-grani-razvoda.html
