Monet ajattelevat, miten voit pidentää sen käyttöikää. Asiantuntijat sanovat, että se on mahdollista, jos olisi saanut erittäin terve tapa.
Mikä on tämä hyvä tapaJoka elää jopa 90 vuotta? Tutustua tutkijoiden.
Tutkijat Department of Epidemiology Maastrichtin University Medical Center Alankomaissa teki tutkimuksen ja totesi, että elinajanodote vaikuttaa liikuntaa.
Kokeissa mukana noin 100 tuhatta euroa. ihmisiä. Seurauksena selvityksiä ja tutkimuksia se totesi: kuka maksaa liikuntaa 30-60 minuuttia. päivä on 21% suurempi mahdollisuus selvitä ikään 90 kuin ne, jotka ovat alle 30 minuuttia. kiinnittää huomiota liikuntaa. Alle Liikunta sisältää paitsi urheilua, mutta myös vaellus, puutarha- tai vaellus.
Tietenkin tämä suhteellista tuottoa, koska siinä ei oteta huomioon muita tekijöitä, jotka vaikuttavat elinajanodotteeseen. Kuten tupakointi tai alkoholin nauttimisen.
Sinua kiinnostaa tietää 7 myyttejä urheilua, joka on erittäin ärsyttävää tutkijat
Kuvat artikkelissa: pixabay.com
