Silmien kääntäminen: TOP-3 elämän hakkerointi, joka auttaa repimään lapsen pois televisiosta

Usein televisio tai tabletti ei ole vain lapsen suosikki harrastus, vaan myös hänen vanhempiensa etuosa. Aivan kuten ennen kuin sinulla on aikaa katsoa taaksepäin, sallitun rajat poistettiin ja lapsi kehottaa häntä käynnistämään sinisen näytön. Joskus päästä todelliseen hysteerinenja jopa taistelee. Kuinka estää tämä?

Miksi on tärkeää hallita aikaa sinisellä näytöllä

TV on nopeutettu kuvan ja äänen muutos. Sinulla ei ole aikaa syventyä yhteen asiaan, jo toiseen. Sarjakuvan takana on mainonta, sen takana ohjelma ja niin edelleen. Lasten aivot eivät yksinkertaisesti kykene analysoimaan ja sulattamaan kaikkea - ne toimivat vahvuutensa ulkopuolella. Tällaisessa kiihkeässä virrassa tapahtuu tiedon yliannostus. Tämä näkyy selvästi innostuneilla lapsilla. Kolmen minuutin ajan televisiota katsellen he antavat kiukun.

Ruutuaika 

On normeja viettää aikaa television tai tabletin edessä / istockphoto.com

On normeja viettää aikaa television tai tabletin edessä. Jopa vuoden ajan on parempi jättää gadgetit kokonaan pois.

• Kaksi - enintään 20 minuuttia päivässä;
• 3-4-vuotiaana - 30 minuuttia;
•  5-7 - yksi päivä päivässä;
• 7 vuoden jälkeen - 2-3 tuntia, mutta tässä on tärkeää valvoa, mitä lapsi katsoo.

Kuinka tasapainottaa?

On 3 tapaa rajoittaa näyttöaikaa.

Tee aikataulu. Ei ole mikään salaisuus, että lapset tarvitsevat johdonmukaisen toimintajakson ja vahvistetut säännöt. Salli esimerkiksi television katselu vain ennen nukkumaanmenoa tai aamiaisen jälkeen. Luoda rutiini tehdä siitä ennustettavissa.

Anna juomapäivien. Et voi asettaa rajoituksia viikonloppuisin tai voit sallia TV: n vain lauantaiaamuisin klo 10.00 asti.

Seuraa näytön aikaa. On monia sovelluksia, joiden avulla voit seurata näyttöaikaa tableteilla ja puhelimilla. Voit myös ottaa lapsesi mukaan päätöksentekoon. Esimerkiksi, jos lapsesi mielestä hänen pitäisi viettää 20 minuuttia näytön edessä tiistaina ja on valmis luopumaan Instagramista keskiviikkoisin, se on ehkä hyvä vaihtoehto perheellesi.

Kun on aika sammuttaa 

Kuinka kauan lapsi voi katsella suosikki sarjakuviaan? / istockphoto.com

Jos kukaan ei vastaa kommentteihisi, että on aika lopettaa television katselu, kokeile menetelmää, jonka psykologit neuvoo. Tarkoitus on tuoda lapsi takaisin näytön todellisuudesta todelliseen. Istu hänen viereensä ja ala kysyä, mitä ruudulla tapahtuu. Esitä kysymys: "Mitä katsot?" tai "Kuka on tämä hahmo, en ole koskaan nähnyt häntä ennen?" Jos reaktio tapahtuu ja lapsi reagoi, tuo hänet vähitellen takaisin todellisuuteen. Sano esimerkiksi vuoropuhelun lopussa: ”Me kylpeä 5 minuutissa. On aika sammuttaa tabletti. " Tulet yllättymään siitä, että lapsi sammuttaa television itse. Ja hän tekee sen täysin rauhallisesti.

Sinua kiinnostaa myös:

Kymmenen parasta syytä valita älypuhelin ja tabletti lapselta

Lapset ja TV: hyvät ja huonot puolet