23 vuotta lääkäri selittää kuinka kahvi vähentää dementiariskiä
Puhutaan tänä kauniina pakkaspäivänä kahvin eduista.
Kahvin haju ja jopa kahvin hajua muistuttava haju, parantaa huomattavasti henkistä suorituskykyä. Pidettiin kokemukset 100 opiskelijalle, joille tarjottiin 10 algebran ongelmaa. Ne, jotka olivat huoneessa "kahvimaisella" aromilla, osoittivat selvästi parempia tuloksia. Totta, tutkijat käyttivät myös lumelääkettä - opiskelijoille kerrottiin, että kahvi parantaa heidän aivotoimintojaan. Mutta se toimi!
Kahvin katkera maku johtuu aineista, joilla on monimutkainen nimi fenyylialtaanit. Nämä ovat antioksidantteja, jotka muodostuvat kahvipapujen paahtamisen yhteydessä. Mukaan tutkimusta Crembil Research Institute (Kanada), nämä aineet vähentävät dementian (dementian) riskiä Alzheimerin ja Parkinsonin taudissa.
Turhia illuusioita ei tarvitse kantaa, kahvi ei päästä eroon näistä vaivoista. Mutta fenyyliandaanit
pystyy hidastamaan taudin kehittymistä ja viivästyttämään vakavampien vaiheiden alkamista. On kummallista, että sekä kofeiinittomalla että kofeiinittomalla kahvilla on hyödyllisiä ominaisuuksia.Kaikista eduista huolimatta yritä olla juomatta enempää kuin kolme kuppia päivässä (tai parempi).
Ja älä unohda, että kahvi on voimakas diureetti, joten muista juoda se veden kanssa.
Lääkäri Pavlova
Lue myös
Kuinka paljon vettä sinun täytyy todella juoda
Oikea hedelmäjuoma: onko haitallista pakastaa marjoja kiehuvalla vedellä
