Vitamiini, joka alentaa verensokeria

Glukoosista kärsivien ihmisten ei tarvitse huolehtia glukoosipitoisuudestaan. diabetes mellitus. Suuri sokeripitoisuus edistää tulehdusta, päänsärkyä ja pahentaa monien ihmisen elinten tilaa. Onneksi on olemassa luonnollisia aineita, jotka voivat alentaa sokeripitoisuutta.

Korolevan mukaan näihin kuuluvat N-vitamiini tai alfa-lipoiinihappo.

Jos vitamiinia otetaan säännöllisesti, verensokeritaso laskee, vaikka henkilö ei muuttaikaan ruokailutottumuksiaan.

N-vitamiini (alfa-lipoiinihappo) on rasvahappo, joka osallistuu hiilihydraattien aineenvaihduntaan ja on myös voimakas antioksidantti. Aikaisempien tutkimusten mukaan vitamiini ei ainoastaan ​​alenna sokeritasoja, mutta auttaa myös poistamaan ihonalaisen rasvan ja lihastoihin varastoidun rasvan.

Löydät lipoiinihappoa herneistä, papuista, linsseistä, jyvistä, perunoista, paprikasta ja valkokaalista.

Palauttaa mieleen

• miten ymmärtää, että olet jo ollut sairas uudella koronaviruksella?
• Kuinka antaa lapsen keholle vitamiineja ja vettä: miksi se on tärkeää?
• 7 peliä, jotka valmistavat lapsesi koulukuormalle.