Et kiinnitä huomiota unelmiesi? Mutta he voivat ehdottaa tärkeitä tietoja.
Sydänsairaus ja apnea
Usein painajaiset saattavat viitata niihin. Yöllä syke voi olla epäsäännöllinen, rintakipuja ilmaantuu - kaikki tämä tarkoittaa painajaisia.
Jos haaveilet tukehtumisesta tai hukkumisesta, tämä voi myös viitata apneaan. Tämän taudin kanssa henkilö lopettaa hengityksen hetkeksi unen aikana. Ehto on tietysti vaarallinen. Niille, jotka ovat toipuneet siitä, painajaiset katoavat välittömästi.
Työarkismi ja hermostohäiriöt
Tällaisissa tiloissa haaveillaan häiritseviä unia, joiden sisältöä et usein muista, vaikka unelma oli eloisa, se vaikutti loogiselta. Mutta todellisuudessa se on enemmän kuin harhaluulo, pakkomielteisiä ajatuksia ja jatkuvaa ahdistusta.
Jos sinulla on tällaisia unelmia säännöllisesti, on aika miettiä työmäärääsi uudelleen ja käyttää enemmän aikaa lepoon ja stressin käsittelemiseen.Parkinsonin tauti
Alkuvaiheessa se voi ilmetä puhumalla tai huutamalla unessa, voimakkaissa raajojen liikkeissä. Jos sinulla on samanlainen REM-unihäiriö, on aika nähdä terapeutti.
Migreeni
Tietenkin, jos kärsit migreenistä, tiedät siitä ilman unelmia. Mutta unelmat voivat ennustaa migreenikohtauksen alkamisen. Jos sinulla on unelma, joka liittyy aggressioon, vihaan, painajaiseen, tauti on jo alkanut kehittyä ja päänsärky alkaa.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- 5 ensimmäistä mahahaavan oireita, joita monet ihmiset kaipaavat
- 5 merkkiä stressistäsi on vaarallista
- Myytit lasten unesta, johon monet uskovat turhaan
