Valitse oikea aika ja aurinkovoide
Aurinkoherkällä iholla voit ruskettaa klo 11.00 asti ja klo 16.00 jälkeen. Lopun ajan voit yksinkertaisesti "palaa" ja saada auringonpolttaman tai aivohalvauksen, vaikka sinulla ei ole myyröitä. Jokaisena aurinkoisena päivänä koko kesän sinun on käytettävä aurinkovoimaa, jonka suoja on vähintään SPF50.
Jos olet auringossa pitkään, sen kerros on päivitettävä säännöllisesti. Älä myöskään unohda levittää voidetta kasvoillesi - se altistuu hyvin nopeasti auringolle.
Muista, että kaikki parkitukset ovat huonoja.
Se voi näyttää hyvältä sinulta, mutta ehdottomasti joka tapauksessa se kuivaa ja ikääntyy ihoa, edistää uusien ikäpaikkojen ilmaantuminen, puhumattakaan mahdollisuudesta muuttaa myyrä syöpäksi (ja myyrät ovat kaikki).
Jos mahdollista, piilota kesällä aggressiivisesta auringosta, käytä kevyitä vaatteita, jotka peittävät vartalon mahdollisimman paljon. Ei ole mitään vikaa viettää kesää valkoisena, kun on kyse elämästäsi ja terveydestäsi.Älä peitä moolia
Jos sinulla on paljon heitä, tämä toiminta on tylsää, mutta hyödytöntä. Mutta auringon ei tarvitse paistaa suoraan myyrään vahingoittamaan kehoa. Ja vielä enemmän, ikäpisteitä ei voida liimata tai estää tällä tavalla. Siksi on paljon tärkeämpää levittää suojavoide ajoissa ja piiloutua aggressiivisen auringon alla.
Älä säästele kermaa
Jos sinulla on onni, että sinulla on aurinkoherkkä iho, on tärkeää ottaa korkealaatuinen suojavoide, levittää se riittävällä kerroksella ja uudistaa se 2-3 tunnin välein auringonvalossa. Kurja maksaa tässä tapauksessa ehdottomasti kaksi kertaa.
Sinua kiinnostaa myös lukea:
- Kuinka päästä eroon ikäpisteistä kotona
- 5 merkkiä ihosi vanhenee liian nopeasti
- 7 helppoa vaihetta ihon parantamiseksi
