Tiedämme kuinka ylläpitää suhteita, työn tuottavuutta ja mielenrauhaa tällaisessa tilanteessa.
Elä kuin lasten leiri
Muista lasten leirit - he elävät aikataulun mukaan ja täyttävät jokaisen minuutin toiminnalla. Ota tämä arsenaaliisi - rakenna työpäiväsi näin: 50 minuuttia työtä ja 10 minuuttia lepoa. Tällaisessa aikataulussa on erittäin tärkeää varata vähän aikaa jokaiselle perheenjäsenelle.
Luo rituaaleja
Rituaaleilla on mielenkiintoisempaa elää. Pyydä lastasi kirjoittamaan muistiin 10 asiaa, jotka he haluavat tehdä vanhempiensa kanssa.
Se ei voi olla vain yhteistyöhön perustuvaa aamiainen tai lataaminen, ja lukeminen ja elokuvien katselu. Sinä ja lapsesi tarvitsette juuri nyt hauskaa yhdessä.
Kiitos itsellesi joka päivä.
Tai sinulla voi olla päivä tai tunti kiitosta viikonloppuna - aikaa, jolloin jokainen perheenjäsen voi ylistää tai kiittää kaikki.
On myös hyödyllistä lisätä tunti hiljaisuutta ja päivä ilman gadgeteja.
istockphoto.com
Väritä viikkosi värillä
Esimerkiksi, maanantai tee se keltaiseksi päivässä - sinun pitäisi olla kaiken keltaisen ympäröimä ja kaikki perheenjäsenet pukeutuvat keltaiseen. Ja sinun on kypsennettävä kaikki, mikä on keltaista tänä päivänä (niukat ruoat auttavat sinua - maissihiutaleet, hirssi, keltainen paprika). Koristele myös huoneisto keltaisilla esineillä.
Korosta "luovat päivät" kalenterissasi
Ja myös urheilu- ja erikoispäivät. Tutki esi-isien historiaa lasten kanssa - lapset voivat haastatella isoäidit ja isoisät. On hyvä ajatus puhua lasten kanssa ja muistaa kaikki sukulaisesi.
Myös hieno aktiviteetti, joka tuo kaikki mukaan pitkään prosessiin: eläimestä huolehtimiseen tai kasvien kasvattamiseen. Anna lasten itsehallinnon päivät - anna heidän olla vastuussa ja asettaa päivittäinen rutiini, määritellä säännöt, ruokavalio ja luokat.
Sinua kiinnostaa tietää:
- karanteeni lasten kanssa: miten tehdä limaa kotona;
- mitä tehdä karanteenissa oleville lapsille
- karanteenisalongit: geelilakan poistaminen kotona.
