Maailman terveysjärjestö on julkaissut liiallisen sokerin kulutuksen sivuvaikutukset.
Akne ilmestyi. Ravitsemus- ja dieettiakatemian asiantuntijoiden mukaan ihosairauden ja liiallisen kulutuksen välillä on suora yhteys Sahara.
Kroonisen väsymyksen tunne. Sokeri ei aiheuta vain nopeaa täyteyden tunnetta, vaan myös energian puhkeamisen.
Jokaista tällaista nousua seuraa kuitenkin apatia, ja jos keholla ei ole aikaa toipua, heikkous muuttuu säännölliseksi.
Korkea verenpaine. Ihmiset, jotka syövät liikaa makeisia, kärsivät todennäköisemmin verenpainetauti. Harvat ihmiset puhuvat tästä lukuisien suositusten taustalla suolan hylkäämisestä, mutta sokeri ei ole yhtä haitallinen.Kohonnut kolesterolitasot. Ja tässäkin näemme jälkiruokien liiallisen käytön seuraukset, hyvän ja huonon kolesterolin tasapaino voi häiriintyä, mikä johtaa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin.
Masennus. Jos tartut jatkuvasti makeisten ongelmiin, voit kohdata todellisen masennuksen oireita!
Palauttaa mieleen
- lapsi syntyi 29. helmikuuta merellä.
- Ukrainalainen ampumahiihtäjä Irina Varvinets synnytti lapsen.
- kevätloma 2020 Ukrainassa: muistiinpanoja koululaisille ja vanhemmille.
