Tiesitkö, että 20 minuuttia voi sietää kaiken? Sano harjoittajat kokeneet psykologit. Toimiin, jotka emme halua tehdä, voit silti "make" varten erityisen ikäviä tässä suhteessa minuuttia. Mutta tämä on hyvä tapa tuoda itseäni vihdoin taistella laiskuus! Eikö olekin? Katsotaan tutkia.
Joten, sääntö (tai pikemminkin joukko sääntöjä), koodinimeltään "20 Minutes" on seuraavanlainen:
1. Jokainen, joka pelaa urheilu (fitness, voimistelu) 20 minuuttia päivässä, joka on ehdottomasti ei tarvitse huolehtia omasta terveydestään. Epäilit? Tarkista! Se todella toimii.
2. Joka on 20 minuuttia päivässä antaa talon puhtaana (puhdistettu, Yksinkertaisesti sanottuna), anna hänen välitä sotkusta. Jopa kaikkein "odottamaton" vieraat eivät saalis hänet vartija, ja kaikki peräkkäin sanoa "tämä Siisti."
3. Joka 20 minuuttia päivässä käyttäessään, keskittyminen, ei uhkaa mitään luovaa kriisiä. Tarkastettu!
4. Kuka löytää 20 minuuttia päivässä kuunnella aviomies / vaimo, hän ei voi murehtia ongelmia suhteeseen. Heillä oli yksinkertaisesti ole. Se on hyvä syy tarkistaa, onko tämä niin?
5. Jos 20 minuuttia päivässä antaa itselleni henkilökohtaisesti ja pitää päiväkirjaa, et voi murehtia ideoiden puute. Niiden puute ei ole tarkkaa.
6. Kuka tahansa 20 minuuttia päivässä työskentelevät luomiseen tulonlähteitä, voi murehtia heidän henkilökohtaista taloudellista hyvinvointia ja hyvinvoinnin (uudelleen, taloudellinen) oman perheensä.
7. Ei tarvitse pelätä väsymystä ja väsymystä tai masennusta tältä pohjalta, jos kohokohta levätä vähintään 20 minuuttia päivässä.
8. Ja jos luet joka päivä 20 minuuttia, voit tulla asiantuntija tietyllä alalla (jonkin ajan kuluttua, tietenkin, ja kirjat on noudettava tahansa yksi kysymys). Nykyään se voi olla sekä elektroniikan ja äänikirjoja - sillä ei ole väliä. Myös tämän säännön putoaa ja hakee World Wide Web.
Yrittää tehdä joukko tietoja sääntöjä (kokonaan tai osittain) osa elämääsi, ja siltä tuntuu alkaa muutosta parempaan.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
