Kun psiholgi neuvoi sanoa "Ei!": Top 10 pyynnöt ja ehdotukset

click fraud protection

Tuntuisi sanoa "ei" - se on helppoa. Itse asiassa kaikki on paljon monimutkaisempi. Se tapahtuu, eivät uskalla kieltäytyä, vaikka on selvää, että se on välttämätöntä. Ja sitten ihminen joko ei kiellä ja tehdä väärin tai joutuu stressaavaa tilannetta, pyrkivät vielä kieltäytyä. Harjoitellaan psykologit uskovat: useita pyyntöjä kieltää välttämätöntä. Jopa läheisiä ystäviä.

Millainen pyynnöstä? Katsotaan tutkia.

Top 10 on seuraavanlainen:

1. lainata

Jos budjetti on vahvistetut, ja jokainen vaatii lainata määrän, joka ei ole, evätään, selittää tilannetta.

2. Tarjoamme yhteiseen liiketoimintaan

Jos ystävällinen ehdotus aluksi näyttää kannattamatonta, mutta silti on syytä epäillä, että yleinen syy voi tuhota ystävyyttä, vastaus on selvästi negatiivinen. Kunhan et tarvitse vastata heti, meidän on otettava aikaa valmistautua argumentteja "miksi ei."

3. Kutsun juhliin

Jos sinulla on jo suunnitelmia, jotka liittyvät perheeseen tai työhön, ja ystävät kutsuvat kävelemään, eroamaan, pelkäämättä mistään rikoksesta. Sinäkin on oikeus loukkaantua, mitä suunnitelmia on "toissijainen."

instagram viewer

4. pakko turvautua

Jotkut "ystävät", vain saada apua eri tavalla ei edes yritä ratkaista heidän ongelmansa. Ollakseen "käteisellä lehmän" ei ole osa elämääsi suunnitelman sanoa raikuva "ei".

5. Kutsumattomat vieraat

On olemassa ryhmä ihmisiä, jotka aikuisiällä ovat kuin suuria lapsia. He varmasti on oikeus vierailee ilman kutsua, ja jopa ilmoittamatta kenellekään.

6. Kertokaa jotain "ja sopivan tilaisuuden tullen"

Tietenkin, ei ole mitään monimutkaista aikeissa siirtää pieni lahja, jos vielä mennä kaupunkiin (väärään suuntaan, jne). Mutta jos itse "paketti kääritään" on ylimitoitettu tai raskaita kuormia, tulisi luopua. Se on jo ärsyttävää.

7. Se ei edes pyytänyt - vain druzhba- "loinen"

On ihmisiä, jotka eivät välitä suunnitelmia, tavat ja toiveet muiden. Nämä "ystävät" voidaan julistaa koko perheen teille koko viikonlopun, laskenta ja syö, ja juo, ja rentoutua. Muuten, estää vierailun ne eivät myöskään kiirettä. Täällä tietenkään kiellä suoraan "kynnyksellä", varsinkin jos tapahtui ensimmäistä kertaa. Mutta puhua siitä, mitä tapahtuu, jolloin kielto tulevaisuudessa, on tarpeen.

8. Jatkuva pula käteistä ja siihen liittyvän pyynnöt

Esimerkiksi maksaa lasin olutta baarissa, hoitoon savukkeen, maksaa joukkoliikenteen jne. Kerran tai kahdesti, se voi hyvinkin olla, mutta kun se toistuu jatkuvasti, tulisi painokkaasti kieltäytyä.

9. "Heikosti yrittää"?

Se tarjoaa yleensä aluksi kelvollinen: kokeilla huumeita siveetöntä viihde jne Kaikki tämä on täytettävä kategorinen kieltäytyminen.

10. Tarjoukset kyseenalainen hahmo

Kun pyydetään "ystävä" liittyy rikoksen tai haittaa joku muu, on tarpeen luopua neutraali tekosyitä. Disclaimer rauhallinen ja kohtelias sävy olisi noudatettava välittömästi.

Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.

Instagram story viewer