Älä epäröi, jos sinulla on näitä oireita, ja kiireellisiä toimenpiteitä sovelletaan!
Lämpöhalvaus - Tämä ylikuumenemista elin, joka syntyy, kun elimistö ei pysty jäähtyä ja palata optimaalisen lämpötilan. Syitä tähän voi olla paitsi lämpöä kesällä, mutta myös puute nestettä kehossa, sekä vahva fyysinen kuormitus, jne Riippumatta syistä, lämpöhalvaus on vaarallista ihmisille.
No, että yksi hetki lämpöhalvaus tapahtuu. Siellä hänen edeltäjänsä - terminen ehtyminen. Tällainen ehto estää henkilön vaarasta. Siksi kannattaa kiinnittää huomiota tiettyihin oireisiin, jotka osoittavat, että elimistö tarvitsee kiireesti jäähtyä!
Oireita lämpöhalvauksen ovat erilaisia yhdistelmiä:
- voimakas hikoilu;
- tahmeutta ja kalpeus kuoressa;
- sekavuus, ja heikkous;
- sähkökatkot;
- pahoinvointi ja oksentelu;
- tumma virtsa;
- kramppeja ja lihaskouristuksia;
- päänsärky;
- sydämentykytys.
Jos oireita lämpöhalvauksen, et ole antanut asianmukaista huomiota, on tarpeen tietää merkkejä lämpöhalvaus.
Oireita lämpöhalvaus:
- Runsas oksentelu;
- vakava epäsäännöllinen syke;
- hengenahdistus;
- pyörtyminen;
- nostamalla lämpötila 40 astetta tai suurempi;
- aivotoiminnan häiriötä.
Kuten tiedätte, nämä oireet ovat vaarallisia terveydelle ja elämän. Siksi sinun on välittömästi ryhdyttävä toimiin!
Katso myös: Pääteltynä nivelet ja koko kehon virtsahapon
Apua terminen uupumus
Jos olet vielä "kiinni" terminen uupumus, lämpöhalvaus on ehkäistävissä.
Ensinnäkin, sinun täytyy pysäyttää moottorin toimintaa. Toiseksi vahvistaa viileässä ilmastoidussa huoneessa. Poista kaikki hänen vaatteensa ja laittaa hänen otsaansa märällä pyyhkeellä. Välittömästi juoda vähintään 2 of Art. vettä. Take rehydron, se sisältää toimintaan tarvittavia koko kehon asia, että menetämme kun hikoilu.
Apua lämpöhalvauksen
Jos et voi hallita estää aivohalvaus, sinulla on vakavia oksentelua, huimausta ja eläviksi syke - heti soittaa ambulanssi!
Odottaessasi saapumista lääketieteen ammattilaisia, voi kestää kylmä kylpy tai jopa asettaa itsensä jään pakkauksissa. Vain yksi on vaarallista suorittaa kaikki nämä menettelyt, pyydä apua rakkaitaan. Lääkärintarkastus potilaan ja arvioi hänen tilansa. Jos voisit vain auttaa itseäsi (tai henkilö, jolla on lämpöhalvaus), saatat tarvita edes sairaalahoitoa ei.
ennaltaehkäisy
Ehkäisemiseksi lämpöhalvaus sekä normalisoimaan statuksestaan viikon jälkeen jo tapahtunut, on tarpeen noudattaa joitakin sääntöjä.
- Juo runsaasti vettä. Tunneittain juo 2-4 lasillista vettä tai mehua, jos joudut jäämään auringossa.
- Välttää aurinkoa. Kuumin tuntia eivät mene kadulle, se on klo 11 kuusitoista.
- Mieluummin valo löysiä vaatteita. Aurinko paistaa tarkemmin, kun pimeässä. Vaatteesi on kevyt, luoda normaalin ilmankierron.
- Kulumista hattuja. Niiden pitäisi olla kevyitä ja laaja lieri.
- Usein käydä kylvyssä ja viileä suihku. Joten voit pitää lämpötilan optimaaliseen arvoon.
- Älä juo kahvia, ja alkoholijuomia. Tällaisten juomien kuivata elimistöön ja aiheuttaa verisuonten kouristuksia.
- Kiinnitä huomiota virtsan värin. Kun kävi pimeää - merkki puutteesta nesteen kertyminen elimistöön.
Katso myös: 7 valtion oman kynnet, jotka voidaan sanoa ongelmista elimistössä
Alkuperäinen artikkeli lähetetty tänne: https://kabluk.me/zdorove/priznaki-priblizheniya-teplovogo-udara-kak-pomoch-i-kak-predotvratit.html
