Jos keitetty oikein, mikään hyötykomponentit häviä, kirjoittaa healthystyle.info
Lue loppuun saada hyödyllistä tietoa.
Infuusiona rusina hyvä, että valmiste (kuten se on pestävä ja liottaa) haitallisia aineita, jotka voivat olla kuiva viinirypäleitä varastoinnin ja myynnin aikana, mennä veteen.
Juoda itse keiton aikana ja liotuksen tulee konsentroitiin vitamiini-mineraali kompleksi, joka on siten myös imeytyy hyvin, sanoa ravitsemusasiantuntijat ja johtaa 7 argumentteja rusina liemi.
1. Rusinat sisältää paljon kaliumia
Tämä mineraali on erittäin tärkeää, että sydämen ja verenkiertoelimistön. Muodossa keittäminen rusinoita kalium nopeasti sulavaa ja voi olla "taikasauvaa" ja hengenahdistusta, voimattomuus aiheuttama heikkous sydänlihakseen. Hän osoittaa kaiken aikana suuria kuormia.
2. Juoman ummetus
Kalium on tärkeä yhä suolen. Juoma on tehokas ummetus ja on hyvä desoldering aikana suoliston infektioita.
3. B-ryhmän vitamiineja hermostoon
Keittäminen rusinoita ja rusina itse esityksiä ja hermostunut stressi, henkinen väsymys, unettomuus, ja ajonaikaisen matematiikan läksyjä.
4. Vilustuminen ja nestehukka
Tämä runsaasti hivenaineita ja vitamiineja juoda hyvin otpaivat lapsi vilustuminen ja SARS korkea lämpötila, jos se on tarpeen paljon nestettä ja tarve palauttaa vesi-suola- tasapaino. Juoda sitä muiden aiheuttaa kuivumista.
5. Rusina liemi anemiasta
Raudanpuutosanemian säädetään myös avulla tällaista juomaa. Tämä ei ole parannuskeinoa, mutta vain osa hyödyllisiä ruokavaliota. Granaattiomenan mehu, omenat, naudan- ja rusina juoda - hyvä ruokavalio anemia.
6. Vuodesta ongelmia luut
Korkea booripitoisuus ja estää etenemisen nivelrikko ja osteoporoosi, on syytä ottaa huomioon kansan keskeltä ja vanhuuden.
7. pahoinvointi
Juoman rusinoita ja esitetään yhdellä toxicosis, ja aikana matkapahoinvointi. Siellä voit lisätä hieman sitruunaa - ja sitten vitamiini juoma sopii monet ihmiset kärsivät pahoinvointi. Tärkeintä on juoda se pienin kulauksin.
Miten valmistautua liemi?
Rusina ei tarvitse keittää tuleen, niin se menettää osan hyödyllisiä aineita. Pestiin ja liottaa rusinoita olisi zaparivat termospullo.
Per litra kiehuvaa vettä - 5 ruokalusikallista marjoja. Kaada rusinat vedellä, liota sitä tiiviisti suljettuna termospullo ja kaikki - valmista juotavaksi. Marjat älä hävitä niitä hunajaa - ihana jälkiruoka.
Vasta: diabetes, mahahaava ja pohjukaissuolihaava.
Tuki Valitse mainonnan, kuten ja tilata, jätä kommentti.
10 syytä ei voida kaataa viemäriin sen jälkeen, kun suolavedellä suolakurkkua
4 juoma auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta
Vitamiini-liemessä koskemattomuuden
