Kuukaudessa sinun täytyy syödä kolme suklaapatukoita, kirjoittaa ukranews.com.
Tutkijat ovat havainneet, että syöminen kolme suklaapatukoita kuukaudessa vähentää sydämen vajaatoiminnan 13%.
Luonnollisia yhdisteitä suklaa kutsutaan flavonoideja, lisäävät verisuonten terveyttä. Samalla tumma suklaa on enemmän flavonoideja ja vähemmän sokeria, se on hyödyllisin.
Asiantuntijat kuitenkin vaativat maltillisesti, koska sokeria ja rasvaa merkitsee, että ne, jotka syövät liikaa suklaata, päinvastoin lisäävät sydänsairauksien riskiä 17%.
Myös suklaa liittyy tulehduksen vähentämistä ja kasvua "hyvä" kolesteroli.
Lisäksi, flavonoideja sisältyvät suklaa voi lisätä typpioksidin, joka laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa.
Ja jos sinulla on makealle, tee se hieman ehkäisyä ja mene tumma suklaa on korkea kaakaopitoisuus.
Hyödyllistä tietoaHealth & Life.Kiitos!
Luonnollinen vaaleanpunainen suklaa siellä
Suklaa - tämä on makeutta, joka pidentää nuoriso
Mikä olisikaan parempi valkoinen sokeri tai ruskea
