Siirtymäkauden ikä, ja tarkemmin sanottuna aikana nopea fyysinen kehitys poikia ja tyttöjä on lähes sama, alkaen 11-12 vuosi iässä ja kestää jopa 17-18 vuotta.
12 vuotta ruumiissa nuorten alkaa hormonitoimintaa tilkka. Se tapahtuu tuotanto sukupuolihormonit lisää taso tyroksiinin tuottaman kilpirauhasen, sekä insuliini haiman tuottama. Nuoret kasvavat koko ruumiinosat, ja niiden kasvu eivät ole samoja.
Tänä aikana, ne muistuttavat ruma ankanpoikaset, ennen kuin muuttuu kauniita joutsenia, koska erot käsien, jalkojen ja vartalon. Ensimmäinen pitkänomainen kädet, jalat, lantio, ja kun ne ovat saavuttaneet suurimman ohjelmoitu geeneissä alkaa venyttää kehon. 15-16 vuotta, tämä epäsuhta menee, mutta vielä on teini-ikäinen, kulmikas, kömpelö ja ei ollut aikaa tottua uuteen rungon mittasuhteet, jotka tuottavat hyvät mahdollisuudet vammoja.
Nämä ominaisuudet nuoruusiässä voidaan helposti välttää, jos lapsesi kiinnittää huomiota urheiluun. Ensinnäkin tukea nuorten terveyttä apua sukellusta, mikä mahdollistaa työskentelyn kaikkia kehon lihasryhmiä. Tämä urheilu on hyvä selkärangan, kuten nuorilla nousun vuoksi epätasapainon usein heikentynyt ryhti.
Nopeasti kasvava teini sisäelimet ei pysy kasvuvauhdin. Se vaikuttaa sydämeen. Tänä aikana voi aiheuttaa sivuääniä, joka joskus liittyy verenpainetauti. Lisäksi korkea verenpaine on yli 140/90, tunnettu siitä, päänsärky, kouristukset, sydämentykytys, hengenahdistus. Tai ehkä päinvastoin, dystonia ilmenee, kun paine on alempi kuin 90/60, ja pulssi on harvinaista.
Tällaisia ongelmia esiintyy usein lukiossa, johtava liikunnan puute, johon osallistui 16 tuntia päivässä, ja nukkua vain kuusi. Mitä pitäisi vanhemmat tehdä tässä tilanteessa? Ohjauspaine ja syke joka päivä, aika ajoin neuvoa hänen kardiologi, joka tapauksessa rajoittaa liikunnallisen aktiivisuuden, varmista, että unelma oli oltava vähintään 8 tuntia.
Kasvava lihaksia ja sydän tarvitsevat paljon rautaa muodostaa uusia lihassyiden. Sen puute hemoglobiinin proteiinisynteesiä häiriintyy, mikä tekee punasoluja kuljettaa happea keuhkoista kudoksiin. Tällöin nuoren kehittyy anemia - anemia. Nämä ominaisuudet ovat tyypillisiä nuoruusiässä erityisesti tyttöjen, joissa kuukautisten alkamista.
Jos lapsesi valittaa väsymys, kieltäytyy syömästä, todennäköisesti se ei riitä rautaa. Voit olla varma tästä, sinun pitäisi ottaa verikoe. Joilla on alhainen hemoglobiini, on tarpeen kiinnittää huomiota ruokavalioon.
Murrosiässä on hormonaalisia muutoksia kehossa, mikä vaikuttaa myös terveyteen nuorilla. Tämä voi ilmetä ruokahalu, vastaavasti, joukko ylimääräistä painoa. Tässä se on tarpeen kuulla endokrinologian, koska se saattaa lisätä verensokeria. Sitä taustaa vasten nuorten lihavuuden voi kehittyä diabetesta.
Toinen ongelma, joka kannattaa kiinnittää huomiota heidän vanhempansa - verisuoneen kriisejä. Osoitus niiden ole vaikea huomata. Teini jyrkästi kalpenee, peitetty hiki, kylmät raajat tehdään. Lukiolaiset kokevat usein huimausta, pahoinvointia, epämukavuutta sydämessä ja vatsaan ja voi jopa pyörtyä. Näitä oireita voi esiintyä etenkin kuumalla säällä, kun nuoret viettävät paljon aikaa niiden jalat tai istua pitkiä aikoja. Kaikki nämä oireet liittyvät paitsi epävakaaseen mekanismi hormonitoimintaa, mutta myös hermostunut sääntelyä.
Iän myötä verisuonten reaktiot normalisoidaan, mutta sillä välin huolehtivat nuorten moraalisesta tunteita.
