Aamulla - kahvi maidon kanssa, muutama kuppia teetä päivällä, illalla lasillisen mehua tai sooda perhe päivällinen... Harvat ihmiset ymmärtävät, kuinka armottomasti voittaa ihmisten terveyteen ovat tuttuja ja suosikki lapsuuden juo ...
On mahdotonta kuvitella aamulla ilman kupin kahvia tai teetä, ja lasten osapuolelle ilman makeaa limonadi tai mehua. Tällaiset harmittomalta ensi silmäyksellä, juomia tappavat kehomme sen koostumus - pestä pois ravinteita provosoida maksakirroosi, vaikuttavat suoliston, aiheuttavat allergisia reaktioita ja vakavia sairauksia - osteoporoosi, diabetes, syövän kehittymisen soluja. Ja tämä ei ole tyhjentävä luettelo "haittatapahtumia." Tässä on luettelo eniten terveydelle vaarallisia juomia, kohtaavat.
makea sooda
Ne ovat johtajien haitallisten komponenttien kehomme. Ensinnäkin, tämä on erittäin korkea sokeri ja makeutusaineet, jotka imeytyvät nopeasti vereen, mikä johtaa lihavuuden kehittymiseen ja diabeteksen. Ortofosfaatti ja sitruunahappo eluoidaan kehon kaliumia ja kalsiumia - koska tämä vaikuttaa luuston ja hampaiden tulee heikko ja hauras.
Kemialliset makeutusaineita, väriaineita, aromiaineita ja muita -iteli sisältämän makean veden, johtavat ruoansulatushäiriöt, allergiat, syy närästys, hermoston häiriöt, joista monet ovat syöpää - eli kykenee kertyy elimistöön ja aiheuttaa syövän muodostumista soluja. Jos arvostat terveyttäsi, pysy kaukana sokeripitoisia virvoitusjuomia, älä anna heidän lapsiaan.
pakattu mehut
Mehu - mikä voisi olla hyötyä - se ja vitamiineja, ja kivennäisaineita. Kyllä, mutta näin on, jos puhumme Fresh - tuoreita mehuja, että sinun täytyy juoda välittömästi tai puolen tunnin päässä ravinteiden näiden juomien vähän, että pysyy. Ja sitten - luonnon mehut sisältävät suuria pitoisuuksia hedelmähapoilla, joka aggressiivisesti vaikuttavat ruoansulatuskanavan, joten ne täytyy juoda, laimenna vedellä ja pieniä määriä.
Ja jos puhumme mehua pulloissa ja pakkauksissa, joita myydään kaupoissa - on parhaimmillaan sekoitus soseessa, laimennettiin vedellä ja voimakkaasti maustettua sokeria. Monta annosta lisätään värit, aromit, sitruunahappo, nämä lisäravinteet, kuten tiedätte, ei lisää terveyttä. Pakatut mehut ovat samankaltaisia niiden vaikutus kehoon ja makea hiilihappovesiä. Jos juot niitä usein, on olemassa riski sairastua diabetekseen, ja erilaisia fosfaatteja, sulfaatteja ja klorideja koostumuksessa mehu voi aiheuttaa myrkytyksen ja allergioita, etenkin lapsilla.
kofeiinia juomat
Teetä ja kahvia on tiukasti ottanut paikkansa elämässämme, monet ihmiset eivät edusta alussa päivä ilman vahvaa kahvia. Näiden juomien stimuloivat, sävy, antaa voimaa toimia luonnon energiaa. Mutta kofeiinia juomat vähentää myymälää kalsiumia elimistössä, mikä johtaa osteoporoosin kehittymiseen, on havaittavissa erityisesti vanhukset. Kofeiini on vakava vaikutus sydämeen. Suurina annoksina, kofeiini voi uuvuttaa energiaa kehomme: ensinnäkin se antaa hyvän ravista, add energia- ja tehokkuutta, ja sitten pakottaa äkillisesti alkavat supistua, henkilö loppuun, kuten rätillä, ei valtaa, ei energiaa. Haluan vielä kerran "kuluja" kupin virkistävää juomaa - noidankehä.
Täysin sulkea pois teetä tai kahvia ei todennäköisesti onnistu, vain yritä väärinkäyttää näitä juomia päivisin. Yksi tai kaksi kupillista päivässä - ei enempää. Paitsi kahvi dehydratoi kehon - juotuaan kupillinen juoda lasillinen pelkkää vettä. Muista, että jos emme juo kahvia - vain luonnollista, ei liukene.
Ja muista kysyä, 7 kaikki suosittuja huonekasveja maailmassa pidetään hirviöitä.
