Miten elää 100 vuotta: tutkijat ovat puhuneet

click fraud protection

Tutkijat aina pyrkinyt löytämään eliksiiri kuolemattomuuden, tai ainakin tapa elää pitkän ja terveen elämän. Ajoittain, opiskeluun genetiikan ja tottumukset centenarians, tutkijat tehdä johtopäätöksiä siitä, mitä voi pidentää elämää.

Esimerkiksi lääkärit instituutista muistin ja neurologiset häiriöt, University of California, kun 10 vuotta tutkimusta, jossa he tutkivat potilaskertomus 1700 -vuotiaiden Yli 90 vuotta vanha, tuli siihen tulokseen, että alkoholi pieninä määrinä pienentää todennäköisyyttä ennenaikaiseen kuolemaan 18% ja päivittäinen liikunta - 11%, harrastukset - 21%.

ramdisk_crop_178413639_ppowz

Mutta tutkijat Northwestern University USA pystyivät nimetä ominaisuuksia, jotka ovat ominaisia ​​centenarians. He muistuttivat, että nämä ihmiset ovat vastustuskykyisiä elämän vaikeuksia, yleensä ulospäinsuuntautunut, ei altis neuroosi. Muuten, miten paljon sinulle korkean todennäköisesti tankata joukkoon centenarians kertoa horoskooppi.

Tutkijat totesi myös, että nämä ihmiset ovat enemmän aivosoluja ja värttinämäisiä neuronien kuin yleensä tapahtuu vanhukset. Useimmat heistä etummaisessa pihtikorteksissa, joka vastaa huomiota ja muistia. Tämä alue on kehitetty vanhin vanha on parempi kuin tavallista ihmistä 50-60 vuotta ikää. Aivot koko, joka yleensä heikkenee iän myötä, vuonna centenarians 2,5 kertaa suurempi kuin perinteiset 80-vuotiaiden miesten. Tämä osoitti jälleen kerran, että kirjojen lukeminen, opin jotain uutta, kuten vieraiden kielten oppimista runoja ja muuta toimintaa, tarkoituksena on kouluttaa muistiasi ja huomiota, ja siksi muodostumista vakaa hermostoputken yhteyksiä vanhuksilla, laajentaa elämään.

instagram viewer

Muuten, varmasti löytää uskomattomia pitkäikäisyys säännöt päässä Japanin lääkärin Hinohara.

Instagram story viewer