Jokainen henkilö hänen henkilökohtainen arsenaali on paljon tapoja, jotka pidetään hyvää tai huonoa. Esimerkiksi kukaan ei ole mitään epäilystä siitä, että tupakointi - erittäin huono tapa, ja liikunta - hyvä.
Mutta on olemassa joitakin tapoja, joita kutsutaan hyödyllistä, mutta todellisuudessa ne voivat olla suurta vahinkoa terveydelle.
Täyttää sängyn heti heräämisen jälkeen
Meille kerrotaan lapsuudesta: täyttää sängyn tarvitse heti heräämisen. Ja ne, jotka lähtevät joka aamu sängyllään "sotku" yhteisössä uskovat huoria. Ja se on turhaa!
Tutkijat ovat osoittautuneet: sängyn heti heräämisen jälkeen on kostea saari, jossa "tukos" pölypunkit ja eri bakteereja. Siten maustetaan heti unelma sänky suorastaan paratiisi niiden nopeaa lisääntymistä. Mutta tämä ei tarkoita, että sängyssä ei nyt todellakaan ole välttämätöntä. Sinun tarvitsee vain jättää jonkin aikaa, taittamista peiton sänkyyn kuivuneet ja tuulettaa.
Hampaiden harjaaminen aterian jälkeen
Ensi silmäyksellä, tämä on hyvä tapa olla läsnä jokaisessa ihmisessä, koska tämä riippuu suoraan terveyteen hampaita. Mutta itse asiassa, kaikki hieman erilainen. Hampaiden pesun on välttämätön, mutta ei heti valmistumisen jälkeen aterian, mutta jonkin ajan kuluttua, esimerkiksi yksi tunti.
Tosiasia on, että kun syö kiilteen läpikäy demineralization, varsinkin kun happamat elintarvikkeet (hedelmiä, vihanneksia, lihaa, jotkut meijeri tuotteet, jne), ja jos puhtaat hampaat, kun niitä ei ole vielä palautettu happo-emäs-tasapainon suuontelon, se voi uhata asteittainen tuhoaminen hampaan emali. On parasta huuhtele suusi syötyään pelkkää vettä. Vaan harjata hampaita aamulla ja illalla todellakaan ei pidä unohtaa.
Puhdista korvat
Dirty korvat - ei ole vain hygieeninen, mutta ei esteettisesti miellyttävä. Mutta perusteellisesti puhdistaa korvat puuvilla sauvat mukaan lääkärit, jopa vaarallista. Missä on kultainen ja mitä todella tehdä tämän inhottavan harmaa? Paradoksaalisesti hän on luontoäiti puhdistaa korvan liasta ja pölystä, joka huomaamattomasti tunkeutuu korvaan. Lisäksi se toimii eräänlaisena vahan antibakteerinen voiteluaine meidän kuulo. Ja mikä on hämmästyttävää - korvamme ovat erinomaiset itsepuhdistuvat omaisuudelle märehtiä ruokaa tai vain keskustelun aikana. Ja aktiivisempi henkilö liikkuu hänen leuka, sitä parempi puhdistaa hänen korvansa.
Mitä tapahtuu, jos olet jatkuvasti tönäisi korvasovitteet korvaan? Rikki turvallisesti tiivistetty tulpan muodostamiseksi, josta voi vain päästä eroon avulla erityisiä menettelyjä lääketieteen laitoksen. Näin ollen, korvan puhdistus tulisi koostua siisti pyyhkimällä ulomman osan korvalla.
Huuhtele vedellä wc
Älä heti mieleen, että huuhteluvesi wc on nyt ehdottomasti kielletty. Tietenkin on välttämätöntä, mutta ei tavalla useimmat ihmiset ovat tottuneet - avoin WC-kannen. Tutkijat sanovat, että huuhtelulaitteen kylpyhuoneessa niiden vahvuus on yhtä suuri kuin kaksi metriä "lähde" satoja bakteerien koko WC. Mutta kansi tämä vaikutus voidaan välttää.
Päivittäin pestään kuumalla vedellä
Terveys ihmisen elämässä on hyvin tärkeää, mutta sillä ehdolla, että sääntö on käyttänyt "kultainen keskitie." Ihmisen ihon luonnosta peitetty suojakerroksella, joka on päivittäisessä käytössä saippuat vaurioitunut. Varsinkin jos edullisia antibakteerisia aineita. Tämän seurauksena ihon liian kuiva paljon nopeammin, siellä on hilseily, ja myöhemmin halkeamia, joiden kautta ihmiskehon tunkeutua erilaisia infektioita.
Mutta tämä ei tarkoita, että suihkussa käyminen nyt pantava vähennetty minimiin. Vain vettä uidessaan saisi olla liian kuuma, ja saippuaa päivittäin käytetään vain paikallisesti: kainaloissa, intiimi paikkoja, kämmenissä ja jalkapohjissa.
Ja muista kysyä, Noin 13 huonoja neuvoja niin rakkaus antaa meille... isoäiti.
