5 syytä miksi saamme sairaita matkoilla: lomalle ilman ongelmia

Mutta on tärkeää ymmärtää, että ongelma piilee matkustajaMikä voi tehdä joitakin virheitä voi johtaa terveysongelmiin. Vilkaisu virhe, jota ei ole tarpeen tehdä lomalla.

Juoda vesijohtovettä

Vaikka paikalliset hiljaa juoda vettä hanasta, se ei tarkoita, että voit tehdä niin ja turisti. On todennäköistä saada ruokaa myrkyttää vain siksi, että raakaveden toisessa maassa on erilainen koostumus kuin tavallisesti.

Pestä tuotteet vesijohtovettä

Muissa maissa tämä vesi voi sisältää tavanomaisia ​​kehomme bakteerit pysyvät ruokaa. Puhdistaa paremmin käyttää pullovettä tuotteita.

Turvallisesti käyttää laseja hotellit

Ei ole mitään takeita siitä, että jopa viiden tähden hotellit ovat hyvin pesty ja höyrytetty lasit huoneessa. Siksi suojautua vatsakipua tai muita epämiellyttäviä oireita, se on parasta käyttää kertakäyttöastiat.

Tasting kaikki eksoottisia ruokia

Se on vaarallista paitsi mahassa, mutta myös lisää riskiä allergisen reaktion. Ennen käyttöä uuden ruoka, on parasta varmistaa, että se ei ole vaarallista kehomme. Esimerkiksi, voit jopa tylsä ​​lukea se internetiin.

laiminlyönti aurinkovoidetta

Kukaan ei ole turvassa auringonpistos ja palovammoja. Siksi on hyödyllistä tietää, mikä on auringon vaarallisen noin 12-16 tuntia päivässä.

lue myös mitä tehdä lomalle pieni lapsi