Yrtit puutarhassa - se ei ole vain luonnollinen aromaattinen alue maassa. Nämä yrtit voidaan lisätä teetä, ja eri ruokia. Mitä yrttejä on tarpeen kasvaa puutarhassa?
8 yrttejä teetä ja ruoanlaittoon, joka olisi istutettu maahan / istockphoto.com
basilika
Tuoksuva basilika rakkauden lisätä Välimerenkeittiöön. Hänellä on erittäin kirkas haju ja maku. Basilika on vihreä ja violetti. se sisältää A-vitamiini, C, B2, PP, sokeri, karoteenia, haihtuvia, rutiinia. Sitä käytetään ruoanlaitossa sekä valmistuksessa jäähtyy juomia ja teetä. Enemmän arvostetaan tuoreessa muodossa, mutta ei vähemmän maukkaita ja kuivataan basilikaa.Oreganoa tai meiramia
Oregano on vahva tuoksu. Sitä käytetään perinteisesti valmistuksessa kreikkalaista ruokaa. Erityinen maku se antaa juustoa ja paistettua kalaa. Se sisältää vitamiineja A, K, E, C ja ryhmän B
korianteri
On vaikea kuvitella ruokia valkoihoinen ruokaa ilman tuoksuva korianteri. Se paljastaa erityinen maku marinadit, liharuokia, salaatteja. Korianteri sisältää E-vitamiinia, B-ryhmän, kalium, magnesium.
rucola
Tämä tuoksuva yrtti valmistukseen käytettävän Välimeren ruokia. Rukkola on erityisesti tunnistettava maku. se on myös lähde kalsiumia, rautaa ja vitamiineja, C ja K.
8 yrttejä teetä ja ruoanlaittoon, joka olisi istutettu maahan / istockphoto.com
rosmariini
Lehdet Tämän ikivihreä pensas on täydellisesti yhdistetty lihaa ja kalaa, jota täydentävät salaatteja, alkupaloja, keittoja, kastiketta. Se sisältää vitamiineja A, B ja C.minttu
Piparminttu on helppo kasvattaa niiden mökillä. Tuoksuva lehtiä käytetään tekemiseen teetä ja virvokkeita. minttu hyvin rauhoittaa, Alentaa verenpainetta ja lievittää päänsärkyä.
salvia
Se on hyvin suosittu Välimeren herkkuja. Se lisätään vihannes salaatteja, kalaa ja liharuokia. Sitä käytetään myös silloin, kun panimo teetä. Se sisältää kaliumia, kalsiumia, vitamiineja, C, E, K
Melissa
Monet ihmiset tietävät, että sitruunamelissa on haudutettua kuin teetä. Mutta kun se lisätään ruoanlaitossa. Se menee hyvin salaattien, lihaa, kalaa, se lisätään täyte. Lisäksi sen rakenne on B-vitamiinit, C, D
Saat myös kiinnostaa tietää 5 syytä syödä perunaa joka päivä: hyödyllisiä ominaisuuksia vihannesten.
