Monet meistä ovat epäkohtia, jotka ovat kertynyt vuosien ja tulevat lapsuudesta. Lasten kaunaa kohti heidän vanhempansa - joitakin vakavia traumoja, että myrkkyä elämää ja vuosien mittaan ei katoa, päinvastoin, tulee enemmän myrkyllisiä. Miten unohtaa lasten kaunaa ja anteeksi vanhemmille
Jokaisella meistä on tarina lapsuuden ja suhteita vanhempien. Psykologit ovat melko yleisiä ongelmia, jotka ulottuvat aikuisikään loukkaantumisen takia vanhempien lapsuudessa. Monille näistä lasten valitukset tulla todellinen ongelma aikuisina, myrkytys elämä, estää henkilöä olla onnellinen, estää rakentaa henkilökohtaisen elämän ja lapsuuden muistetaan kipua ja kyyneleitä.
Syitä lapsuuden vammoja
Jokaisella on omat syynsä paheksua vanhemmat, useimmiten se on hyväksikäyttöä, ruumiillista rangaistusta, nedolyublennosti, jäykkyys koulutus, väärinkäsitys, kritiikki, täydellisen hallinnan, töykeä loukkaavaa lauseet saadaan tuntemaan arvoton ja täysi taitamaton. Tai päinvastoin - ja liiallista "zalyublennost" sallivuus, täydellinen toimintavapaus raja välinpitämättömyys.
Tunne satuttaa lasta, joka kerta kun tekisi lupauksen koskaan eivät tule lastensa kanssa. Kuitenkin kasvaa, toistamme toimet vanhempien ja käyttäytyvät on lapsiaan kohtaan mitä tehdä meidän kanssamme.
Miten katkaista tämä noidankehä? Miten päästä eroon myrkyllisten loukkauksia elämään vanhempien? Monille tämä on hyvin arkaluontoinen asia.
Älä yritä muuttaa vanhempien, muuttaa itseäsi
Tietenkin se olisi hienoa saada vanhemmat, olla ystävällinen, rakastava, huolehtiva ja ymmärtäminen on aina ja kaikissa tilanteissa. Mutta tämä on ihanteellinen asia, mikä näkyy hyvin harvoin, koska äiti ja isä - ovat tavallisia ihmisiä heidän ongelmissaan, pelkoja, komplekseja, stereotypioita. Ennen kuin syyttää heitä vääryyden ja julmuuden yrittää katsoa niitä puolelta, ei niin äiti ja isä sekä tavalliset ihmiset. Joka oli myös lapsia, jotka olivat myös vanhempia, joilla on ollut liian lapsuuden.
Teema päivän keskustelun erittäin sopiva ilmaus Antoine de Saint-Exupéry "Me kaikki tulevat lapsuudesta." Se on hyvin mielekästä. Kaikki tämä luodaan jo lapsuudessa pysyy meille elämän. Harvat muistavat toisen lauseen Exupéry: "Kaikki aikuiset olivat kerran lapsia, vain harvat niistä muista sitä' ...
Ratkaisemaan ongelman lasten vammat, on tärkeää oppia niin paljon lapsuudestasi vanhempasi. Kuvittele vanhempia ja lapsia piirtämään kuva lapsuuden. Joten voit alkaa ymmärtää, puitteissa mitä käyttäytymistä he kasvavat ja kehittyvät, mikä juurrutti heidän lapsuudestaan vanhempien, perheen ilmapiiri he kasvoivat, joten on selvää, miksi he kohtelevat sinua hyvin, ei toisin. Jos ne eivät ole opetettu rakkautta lapsena, jos heidän lapsuutensa oli vaikeaa, he voivat opettaa sinua rakastan.
Älä yritä muuttaa vanhempia. Jos haluat päästä eroon kaunaa, vaihda suhtautuminen tilanteeseen. Oppimalla empatiaa, sinä katsot vanhempiensa uudessa valossa, oppia antamaan anteeksi, ymmärtää ja rakastaa. Rakkaus ja anteeksianto liuennut rikos. Ja jos aina muistaa huono menneisyydessäsi - tekevät elämän kurjaksi.
Liikunta anteeksiantoa vanhemmat
Tunnettu amerikkalainen psykologi, luoja positiivisia mielikuvia Louise Hay Olen kehittänyt hämmästyttävä harjoituksen anteeksiantoa vanhempia. Monille se näyttää hyvin vaikea tehtävä, ja tekee sen ei toimi ilman kyyneliä. Anna kyynelten virrata - joten sinun vapauttaa negatiivisia tunteita
Harjoitus "representaatio"
«Kuvittele itsesi nuori lapsi (5-6 vuotta). Katsoa syvälle silmiin tämän lapsen. Yritä nähdä syvä kaipaus ja ymmärtää, että tämä kaipuu rakkaus teitä. Stretch aseita ja halata tämän lapsen, pidä sitä rintaansa. Kerro hänelle, kuinka paljon rakastat häntä. Sanoa, että te ihailla hänen mielessään, ja jos hän tekee virheitä, se ei ole mitään, ne kaikki tekevät. Lupaa hänelle, että olet aina tullut hänen avukseen tarvittaessa. Nyt, lapsi tulee hyvin pieni, herneen. Laita se hänen sydämensä. Anna sen asettua sinne. Kun katsot alas, näet hänen pikku kasvot ja voi antaa hänelle kaikki niin tärkeää hänelle rakkautta.
Nyt kuvitella äitisi kun hän oli vuotiaita 4-5 vuotias, peloissaan ja nälkäinen rakkautta. Vedä se ja käsiään ja kertoa, kuinka rakastat häntä. Kerro hänelle, että hän voi luottaa sinuun, mitä tahansa. Kun hän rauhoittui ja tuntea olonsa turvalliseksi, laita se hänen sydämeensä.
Nyt kuvitella isänsä pieni poika 3-4 vuotta, se on myös jotain hyvin peloissaan ja äänekkäästi, itku lohduttomasti. Näet kyyneleet liikkuvan alas hänen rakeita kasvonsa. Osaat rauhoittaa pienille lapsille. Paina sitä rintaansa vasten ja tuntea hänen vapina ruumiin. Rauhoittaa häntä. Anna hänen tuntea rakkautta. Kerro hänelle, että olet aina hänen kanssaan. Kun hänen kyyneleet kuivaa, anna sen olla myös melko pieni, laita se hänen sydämensä sinä ja äitisi.
Rakastan niitä kaikkia, koska ei ole mitään muuta pyhää kuin rakkaus pieniä lapsia. Sydämessäsi rakkautta on riittävä parantamaan koko planeetan. Mutta katsotaan ensin katua itseään. Tuntea lämpöä, kaadetaan kehosta, pehmeyttä ja hellyyttä. Olkoon tämä tunne kallista alkaa muuttaa elämäsi».
Jos haluat vain vanhempien päästää lasten kaunaa, vapautettiin taakkaa negatiivisuutta, joka myrkyttää elämäsi, toista tämä harjoitus päivittäin.
Sinua kiinnostaa tietää, miksi me kiristä toisten ongelmia ja ongelmat
