Avain onnellinen elämä

Usko itse - se on siinä uskossa, että olet arvoinen mitä kannattaa kokeilla, mitä voit. Jos on olemassa yksi avaimista onneen - se on varmasti kyky uskomaan itseensä - sanoo psykologi, tv asiantuntija ja YouTube-bloggaaja lilja kuningas. - Se on niin paljon innostusta, suhteessa itseensä ja niiden ominaisuuksia.

Mikä on käytäntö - usko itseesi? Tehokkuus, vaikuttavuus on toista ryhmää. Ne ovat mitattavissa ja osoittavat taitoa. Mutta usko itse on usko, että äänet jonnekin näin: "Voin / voin / en arvoinen." Mies ilman uskoa itseensä - uhrien elämän

Miten uskomaan itseensä? Älä odota triviaali vastauksia tähän kysymykseen ja yksinkertainen reseptejä. Jos he olivat - olisit oppinut niistä pitkään. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen. Ja jokainen tarvitsee oman, ainutlaatuisen reseptejä ja käsitteet onnea ja itsensä uskomus.

Ja mikä on itse asiassa - uskoa itseesi?

Usko itseesi - on tämä:

Tietävät itse (ei tietenkään loppuun, se on polku elinikäinen). Ja jotta tuntemaan itseämme, meidän täytyy kysyä ja kykenee kuulemaan puheen kääntää todellisuutta (palvelemaan oman tarpeen).

Ymmärtää itseään (tässäkin ehkä ole tarkka, koska sen ainutlaatuisuus ainutlaatuisuus jokainen meistä). Kuulen usein asiakkailta sanan itsensä tuomion itseruoskinnan, itsensä häpeä ja itsesyytöstä. Usein juuri kritisoida itselleen enemmän kuin ymmärtää.

Harva osaa:

- Hyväksy itsesi - on myös prosessi, ei ongelma, joka ratkesi ja unohdettu.

- pysyvät samoina. Tämä on silloin, kun tämä tasapaino (harmonia) kaikki edellä. Kun kuulet itse ja tiedät, hyväksyä ja tukea. Se on tila, kun ohjataan että:

Kuka olet ja mitä pystyy?

Mitä odottaa itse?

Mitä aiot tehdä tai miten toimia tietyissä tilanteissa?

Mitä voit ja mitä ei?

Mitä pidät, ja miten ei?

Suojaudu tai jos annat rangaistus muille?

Olet uskollisia periaatteita tai kammottava?

Jos ajatellaan henkilö seuraa näitä oppeja, näemme miehen tukevan hänen henkilökohtainen, ainutlaatuinen ja selkeä tasapainonsa.

Kaikki tämä antaa vahvan tunteen (tuki) itse uskoa.

aiemmin psykologi kertoi miten ottaa ikäni.