7 säännöt hoidon naisen sukupuolielimet, mikä usein unohdamme

click fraud protection

Tuskin tyttö otetaan pois sairaalasta lastenlääkärinä opettaa nuori äiti oikein pestä pois tyttö - emättimestä ja peräaukon. Tämä on ensimmäinen sääntö hoidosta sukupuolielimiä. On muitakin sääntöjä hoidosta intiimi elimiä.

Nainen urogenitaalinen järjestelmä on suunniteltu siten, että se on enemmän altis tulehduksilleKuin miehet. Siksi, että intiimi elinten on seurattava asianmukaisesti. Miten hoitaa emättimen, ongelmien välttämiseksi?

Hoito naisen sukuelimet / istockphoto.com

ei remmi

Thong - kaunis, seksikäs, mutta ei ole suuri. Se, että ohut nauha liikkeen aikana hankaa vasten peräaukon, ja sitten voi vaikuttaa emättimen. Kasviston Näiden kahden elimen ovat niin erilaisia, että ulkomaalainen bakteerit, kun emättimessä, voi aiheuttaa tulehduksen.

Pellava valmistettu luonnonmateriaaleista

Tahansa synteettistä tai pitsi alusvaatteita pitäisi olla puuvillaa insertti. Sen avulla voit imeä jakamista sekä hengittävä.

ei saippuaa

Saippua on muuttumassa happamuutta vagina, joka vaikuttaa pahasti hänen terveytensä. Onhan bakteerit, vagina on täysin itsepuhdistuvat. Ainoa tapaus, jossa käyttö saippuaa henkilökohtainen hygienia on välttämätöntä - se on synnytyksen jälkeen.

instagram viewer

swing lihakset

säännöllisiä Kegel harjoitukset. Ne estävät prolapse lantion elimiä, vahvistaa virtsarakon ja kehittymisen estämiseksi peräpukamat.

Hoito naisen sukuelimet / istockphoto.com

vierailla gynekologi

Monet sairaudet intiimi alalla ovat oireettomia alkuvaiheessa. Sitä nopeammin ne tunnistaa, sitä parempi ja nopeampi kovettuminen. Siksi sinun täytyy käydä gynekologi säännöllisesti.

vähemmän antibiootteja

Jos nimitetty lääkärinsä tutkittuaan, ne on otettava pakolliseksi. Mutta älä tartu pakkaus Bakteerilääkkeiden tuskin tunnet heikko. Antibiootit tappavat sekä hyviä että huonoja bakteereja kehossa. Kehonsa toipuminen vie aikaa.

käyttää ehkäisyä

Emme usko kumppani, älä anna periksi kondomia. Tarpeettomia ongelmia intiimi elimiä mihinkään.

Saat myös kiinnostaa tietää koska keho tarvitsee aikaa nukkua.

Instagram story viewer