Oireyhtymä "ikuinen kylmä" käsimerkki, valitettavasti monet. Ja he kaikki haluavat tietää, mikä on syy ja kuinka parantaa omaa valtiota? Ei tietenkään puhu jotain vakavaa. Tämä sairaus ei voi kutsua edes (tosin joissakin tapauksissa "jäinen käsissä" voi aiheuttaa oireita esim vakavia sairauksia), vain epämukavuutta, epämukavuus. Mutta se on ongelma. Ja lähdetään ymmärrä sitä.
Joten, lämmönsäätely ihmiskehossa on varmistettu munuaiset, maksa ja kilpirauhanen. Joten syy kylmät kädet jatkuvasti löytyy näissä elimissä. Jos he eivät saa riittävästi energiaa, muuttuva sävy lihaksia ja verisuonia. Se on yksinkertainen, mutta mitä teet?
1. Unlive. Sano "ei" hänen istumista vaihtoehto. Onhan verenkiertoa hidastaa hänen kanssaan! Ja jotta "ajaa" verta, on tarpeen siirtyä: kävelemään ja ajaa, suorittaa liikuntaa, jopa kaikkein yksinkertainen.
2. Wear vaatteet sään. Mutta varo sitten, että vaatteet eivät ole kahleissa liikettä eikä missään älä kiristä liikaa (löysää kuminauhat ja vyöt).
3. Lisää hieman mauste aterian (kohtuuden rajoissa, tietenkin)
. Inkivääri ovat täydellisiä (varsinkin root) ja kardemumma, pippuri ja sinappi.4. Vältä stressaavia tilanteita (jos mahdollista). Stressi - yksi todennäköiset syyt oireyhtymä "jäinen käsissä." Kuitenkin jotkut ovat taipuvaisia syytä tunnettu IRR - verisuonten dystonia. Muista tarkistaa "viimeinen" Medical News - vaikkapa tätä tautia ei ole olemassa. Siinä kaikki.
5. Pystyy huolehtimaan omasta takaisin. Ongelma kylmät kädet voivat siirtyä suoraan juuret selkärangan. Tarkemmin sanottuna muodonmuutos välilevyjä. Ja se on välttämätöntä, käsitellä johon osallistuu asiantuntijoita. Joten se on kiireesti varata aika nähdä lääkäriin.
6. Tarjoavat lämpimän ruumiin kylmänä vuodenaikana, paitsi ulkopuolella, vaan myös kotona. Drink lämpeneminen juomia (paras - murskattua inkivääri teetä tai vihreää drinkin sikuri), ottaa lämpeneminen kylpyamme, suihku.
Haluatko tietää enemmän lääkettä? Älä unohda tukemaan kanavan käytössä Yandex. Zen Like ja tilaamisesta. Se motivoi meitä julkaisemaan enemmän mielenkiintoisia materiaaleja. Lisäksi voit nopeasti oppia uusia julkaisuja.
