Äskettäin kiista kanaliemi tavallisesti toteutetaan elämää antavan hyötyjä, jotka eivät epäilleet äitimme, tai jopa meidän suuri-isoäidit. Kanakeitto on pitkään pidetty paras lääke vaikeuksissa kotitalouksien sekä välttämätön väline lepäämiseen heikkeni organismi.
Onko se todella suuri tämän lääkkeen käytöstä, ja onko kanaliemi virheetön eikä "ole tahrannut" maine todella?
Klondike vitamiinit
Kanaliemi itsessään on kanaliemi vettä (joskus vihanneksia) erittäin kiehua, jolloin keittoneste "kulkee" suurin osa komponenteista, sisältämät:
• Proteiini:
• ravintokuitu;
• tärkkelys;
• B-vitamiineja;
• vitamiineja, C, E;
• koliini;
• aminohapot;
• fosforia, kaliumia, rautaa, jodia, magnesiumia ja muita.
Tämän perusteella rakenteesta, käy selväksi, että kanakeitto - se on varasto komponentteja, jotka ovat elintärkeitä ihmiselle, niin kuumaa lientä on erittäin hyödyllinen:
- ihmiset vilustuminen, koska sen käyttö on lieventää kurkkukipu, vähentää tulehdusta, helpottaa nuha;
- Se auttaa hoidettaessa ylempien hengitysteiden, etenkin kysteiini sisältämä aine lintu kykenee limaa ja helpottaa sen expectoration;
- kärsivät verenpaineesta;
- liemi vaikuttaa osaltaan virityksen hermoston, niin että aivot alkaa toimia aktiivisemmin, koska se on tarpeen hermostunut sammumista;
- normalisoi ruoansulatuskanavan;
- näyttää kehon huono kolesteroli;
- lisää ruokahalua huonokuntoisilla ihmisiä.
Tutkimus helposti todistaa oikeellisuudesta esivanhempiemme noin ihmeellisiä ominaisuuksia kanakeitto, vaikka pieni korjaus: Liemi todellakaan ole mitään vaikutusta itse virukset, mutta helppous "hidastaa" niiden kehitystä, jolloin keho aika "koota" ja ottamaan käyttöön kaikki sen joukot taistelemaan infektioita.
Korjaus kanaa
Haluan vain mainita, että kaikki edellä kuvatut, se viittaa vain kanaliemi, keitetyt kotitekoista kana-ruokitaan vilja, ilman kemiallisia lisäaineita. Jos näin ei ole, ainakin kun keittää "elähdyttävät" liemi täytyy yhdistää "ensimmäinen" liemi heti keiton jälkeen, huuhdottiin hyvin ja uudelleen potin, lahden kylmä vesi jatkaa ruoanlaittoon.
Tietenkin, proteiini ja muut hyödylliset aineet on huomattavasti pienempi, mutta niin voidaan osittain peruuttaa hormoneja ja antibiootteja, jotka voivat olla läsnä kana, niin kuinka usein viime aikoina Häikäilemättömät valmistajat tuovat niitä nopeampaan kasvuun kanojen, jonka vuoksi, määritelmän mukaan "elämää antava" keittäminen voi tulla aikapommi toimet.
ruokavalion keitto
Niille, jotka tarvitsevat ruokavalio keittoa, sinun täytyy olla varuillaan sen rasvapitoisuus, sillä keittäminen voi johtaa epämiellyttäviä seurauksia:
• kasvua kolesterolia, tukkeutumisen verisuonet;
• painonnousu;
• lisääntynyt Sappineste ja on monia seurauksia aiheuttama rasvaisia ruokia.
Tämän välttämiseksi on olemassa muutamia sääntöjä ruoanlaitto keitto ruokavalio:
on suositeltavaa käyttää nuori kana, kana paremmin;
ei käytetä ruoanlaittoon liemi sivutuotteet, jossa on merkittävästi suurempi kolesteroli;
edullisesti vähemmän rasva ruoanlaittoon osa, esimerkiksi rintasyövän (kaikkein minimaalinen kalori) tai leikattu kaikki muut osat liikaa rasvaa ja ihoa, se on myös minimoi edelleen tunkeutumisen liemi kemiallisten ja hormonaaliset lisäaineita;
kaatamalla liemi suositellaan kylmällä vedellä, sitten vapautetaan enemmän kollageenia;
Keittämisen jälkeen, on tarpeen poistaa ylimääräinen rasva liemi, se on parasta tehdä sen jälkeen, kun se on jäähtynyt.
Liemi - tabu!
Valitettavasti on olemassa ryhmä ihmisiä, jotka tekivät kanaliemi ja on vasta:
• kärsii kihti;
• urolithiasis;
• haavauma akuutissa muodossa.
Kaikki muut tili- yksinkertaisten sääntöjen valinnassa ja esikäsittelyssä kanaliemi, lautasen on erittäin hyödyllinen, koska sen lisäksi, lääkinnällisiä ominaisuuksia, liemi on myös uskomattoman miellyttävä tuoksu, herkkä maku, ja sen perusteella voidaan keittää monia terveellisiä ruokia.
Hyvää ruokahalua ja olla terve! Ja muista kysyä, Mitä etuja ja haittoja Valkosipuli - luonnon antibiootti.
