Opi asettaa itse jopa niin, että siivota on tullut ilo.
1. ajatella positiivisesti
Asua talossa, jossa kaikki on päällä, se on erittäin hyödyllinen mielentilaan ja terveyttä. laskea puhdistus investointeja miellyttävä loma.
2. Siivoa maksu
ennen puhdistus ajatella, kuin miellyttää itse, kun teet sen. Ostaa herkullinen jälkiruoka tai anna itsesi toisen sarjan show.
Miten motivoida itse puhdistus: 5 tehokkaimmat tavat / pixabay.com
3. Poista kun kukaan ei kotiin
Älä edes puhtaat voit estää sen. Ei ole kovinkaan paitsi tuovat epämiellyttäviä tunteita.
4. Puhdistus on lajina
Tiedät että tunti puhdistus lattioiden polttaa noin 200 kaloria? Ja jos et perusteellinen puhdistus matot, tällainen tulos voidaan saavuttaa yhden tunnin.
Miten motivoida itse puhdistus: 5 tehokkaimmat tavat / pixabay.com
5. Aloita vaikeimmista
Aloita puhdistus alkaen hyvin epämiellyttävää. Tunne, että vaikeinta on tehty, smotiviruet jatkat.
Löydät mielenkiintoisia 10 Yleisiä virheitä Kun siivoan
