Kausi vadelmat ja mansikat, valitettavasti, kauan sitten päättynyt. Mutta nyt on aika syksyn marjoja - yhtä hyödyllistä ja tärkeää lasten vastustuskykyä. Muista tutustu vinkkejä
Takaisin koulutarvikkeet. Ei ole mikään salaisuus, että monet syksyn marjat - ruusunmarjalla, tyrni karpalo, pihlaja, boyarynik - tehokas vilustuminen ja tulehdussairaudet. Cook hedelmähilloke, lisätä detskiychay. luonnollinen marja erittäin hyvä ylläpitää immuniteetti!
tyrni
Sitä kutsutaan ambulanssin tulehdussairauksiin ja vilustuminen. Joka johtuu sisällön luonnollinen antibiootti haihtuvia, mikä on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmään. Tulehdusten välttämiseksi on tarpeeksi syötävää 50 grammaa tyrnin päivittäin. Flunssa ja SARS, lääkärit suosittelevat syöminen marjoja hunajaa ja angina ja akuutti kurkkukipu käytetty tyrniöljy.
5 syksyn marjoja parantajia, tehokas lasten immuniteetin / istockphoto.com
visapiippu
Tunnustettiin johtajaksi on C-vitamiinin, ja yksi hyödyllinen marjat vahvistamiselle immuniteetin ja suojan viruksia. Ehkäisemiseksi SARS 1 rkl. l. hedelmät kaada termospullo, kaada 200 ml: aan kuumaa vettä ja anna seistä 2 tunnin ajan. Sinun täytyy ottaa puoli kuppi 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen. Vain muistaa: kaikki käyttöön perustuva ruusunmarja juoda pillillä, jottei vahingoittaa hampaiden kiillettä.
karpalo
Mehu karpalo lisää sisältöä hyvän kolesterolin määrää veressä. Tämän juoman se 2-3 kertaa viikossa 50 ml: lla, jos mitään ruoansulatuskanavan sairaudet. Vielä pystyy suojaamaan karpalo kystiitti. Se sisältää ainetta, ei anna bakteerit kiinni sisäpintaan virtsateiden.
Ehkäisemiseksi kystiitti 200 ml: aan vettä, lisätään 20 ml mehua marjoja ja 2 tuntia. l. sokeri. Juoda 1 lasi päivässä viikossa. Korkea lämpötila karpalo mehu hunajaa suhteessa 2: 1. Tule vauva illalla ennen nukkumaanmenoa.
5 syksyn marjoja parantajia, tehokas lasten immuniteetin / istockphoto.com
marja-aronia
Tämä marja on hyödyllinen verenpainetautia sairastavilla potilailla, koska sillä on verenpainetta alentavaa, antispasmodic, tulehdusta, diureetti, kapillyaroukreplyayuschim vaikutuksia. Kun kohonnut verenpaine (tarkista lääkäriltä!) Juo mehua Aronia 50 ml 3 kertaa päivässä. Ja anemiaa ja vitamiinin puute lisää marjoja teetä.
orapihlaja
Puhdistaa verta, parantaa kimmoisuutta verisuonia, suojaa talletukset kolesterolin muistolaatat, ja on rauhoittava vaikutus, auttaa lievittämään stressiä ja selviytymään unettomuus. Tehdä tämän, orapihlaja marjat, kaada termospullo leveä kaula, ja täyttää kiehuvalla vedellä, joka perustuu 1 st. l. - lasi kiehuvaa vettä. Jätetään yöksi. Aamulla, kanta infuusio kautta sideharso, tarvetta ottaa 3-4 kertaa päivässä tunti ennen ateriaa ⅓ kuppiin. Keittäminen suureksi avuksi ja keuhkokuumetta lapsilla.
Myös sinua kiinnostaa lukea tämä: Top 3 reseptejä tyrni, jotka ovat ehdottomasti kokeilemisen
