Harvat vanhemmat ajattelevat, että asetetut vauva nukkumaan, sekä herättää hänet aamulla, pitäisi paikkansa. Voit tehdä tämän, on olemassa joitakin yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla ei pilata tunnelman vauvan ja vanhempien, mikä on tärkeää.
Kun alkaa ajaa lapsen päiväkoti, vauva pitäisi olla päivittäistä rutiinia samanlainen kuin se, joka seurasi esikouluun oppilaitoksessa. Ota selvää, kuinka paljon aikaa on omistettu hiljaista aikaa. Tyypillisesti päivä lapset nukkuvat 2-2,5 tuntia. Yöllä unta lapsen tulisi olla 10-14 tuntia (iästä riippuen). Laskea pituus normaalin yöunen.
Lay vauva nukkumaan ennen matkalle lähtöä. Lapselle on tärkeää saada tarpeeksi unta, joten se vaikuttaa hänen hermosto, tuki- ja liikuntaelimistön. Jos pikkumies ei mene nukkumaan ajoissa, keksiä sellainen ammatti, jonka jälkeen sinun täytyy nukkua. Lue lapsesi tarinan tai laulaa kehtolaulun. Lapsi on ymmärrettävä, että siellä oli perinne seuraa yöunet.
Ennen kuin laittaa vauva nukkumaan, muista tuuleta huone. Varmista, että huoneen lämpötila, jossa lapsen sänky, ei ylittänyt 19 astetta.
Yritä vieraat äänet eivät loukkaa Sweet dream lapsesi. Varmista, että moottorin toiminta vauva illalla pikkumies oli väsynyt. Huomaa, että tyhjään vatsaan voi myös häiritä unen aikana, joten syöttää vauvaa etukäteen.Jyrkkä nousu lapsi sattuu hänen terveytensä. Siirtyminen uneen valveillaolon olisi sujuvaa. Siksi anna lapsi makuulle ja nauttia sen lämmin sänky. Loppujen lopuksi et itse ole sitä vastaan.
