Syksy kosteus aiheuttaa monia meistä haistella ja valittaa kipua nivelissä. Vahvistaa immuunijärjestelmää ja puhdas alusta selviytymään unettomuus, voittaa suola talletukset, vastustaa niveltulehdus ja osteochondrosis Tarjoamme sinulle yksinkertaisen, mutta erittäin tehokas resepti terveyttä ja pitkäikäisyyttä, maininta joka on edelleen antiikin Intian tutkielmia Yogis.
Säännöllisesti käytettynä juoman kanssa kaunis nimi "kultainen maito" melko pian huomaat, että olet polvet enää jauhaa, herää Aamulla se helpottui, vuorattu ihonväri, parantaa elimistön sietokyky fyysisen kuormituksen ja yleensä aloit näyttää nuoremmalta ja tuoretta.
Kuinka valmistaa taikina kurkuma? Nimi juoma on saanut sen kaunis aurinkoinen väri ja uskomattoman etuja. Gold Milk - drink it lisäämällä keltaista kurkuma tahna. Valmistaa sitä, ostaa kurkumajauhetta Intian mauste kauppa, jossa hän on taattu hyvä laatu. Mutta jos myymälän läheisyydessä ei ollut, ostaa tämä mauste voi olla markkinoilla tai supermarketissa.
Cook pasta on melko yksinkertainen. 50 g jauhettua kurkumaa lisätään 100 g vettä ja sekoitetaan huolellisesti tilaan lietteen nesteen kerma johdonmukaisuus. Laita se hidas tuleen ja keitä 5-7 minuuttia koko ajan sekoittaen. Paksu ruskea tahna. Sen jälkeen, kun se on jäähtynyt, siirtää se puhtaaseen, kuivaan lasiastiaan, jossa on kansi ja laittaa jääkaappiin. Tämä määrä kurkuma tahna on suunniteltu 40 päivän kurssi yhdelle henkilölle. Se tarvitsee tehdä syksyllä ja talvella vuosittain.
Hakumenettely Tunti ja puoli ennen nukkumaanmenoa, kun keität maitoa ja lisää tl tahna kurkumaa ja ½ tl manteliöljyä (voit ostaa sitä apteekki tai luontaistuotekaupoista). Lisää manteliöljyä ei ole välttämätön, mutta toivottavaa, koska se sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita. Laita suussa tl hunajaa, ja pese rassosite kultainen maitoa.
Älä pelkää, että tahna liuotetaan täydellisesti kuumaan maitoon ja pysyi suspensiona, se on normaali. Sitä voidaan syödä lusikalla ja juoda siemailla kuumaa maitoa. Unen jälkeen kultainen maidon joudut vauvana - rauhallinen ja hiljainen. Terveys tulosten ja hyvinvoinnin huomaat jälkeen 3-5 annosta. Pysyä terveenä!
Ja varmasti selvittää, mitä kulta kasvonaamion että säännöllisesti käytettynä takaa maaginen tuloksia.
