Yksi vanhimmista makeisia maassa - hunaja. Ja vaikka on maininta tuotteen useimmiten muistetaan Nalle Puh, sekä aikuisille että lapsille rakastavat syödä sitä. Joku, joka tykkää prikusku teetä, joku paahtoleipä hunajaa, ja jotkut voi elää ilman kakkua "Kulta kakku".
Ravitsemusterapeutit uskovat, että säännöllinen kulutus hunajaa voi vain auttaa talteenottoon lapsen, esimerkiksi influenssa tai SARS, mutta myös vähentämään tautien vuonna! Koska hunaja - se on paras anti-virus, tulehduksia, antibakteerinen aine, joka antoi ihminen luontoa!
Ehdot hunajaa kulutuksesta
Totta, se ei tarvitse työntää vauvan välittömästi puoli tina hunajaa. Päivittäinen määrä kulutus makeita herkkuja päivässä aikuisille on 1-2 ruokalusikallista, ja lapsille - 1-2 tl
On parasta syödä hunajaa hitaasti pitkittää nautintoa. Ja tämä on eniten hyötyä organismin hunajaa, jota syödään tyhjään vatsaan - puoli tuntia ennen ateriaa aamulla tai illalla.
Nämä kolme säännöt eivät ainoastaan täytä kehon tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta myös antaa aalto voimaa ja energiaa.
Ja kaikki olisi hienoa, jos ei kaksi "mutta". Ensinnäkin myönteisiä vaikutuksia elimistössä on vain laadukasta hunajaa. noin miten valita, meille on kerrottu.
Ja toiseksi, oikea säilyvyydestä. Ei ole mikään salaisuus, että jos ostat hunajaa varalla, hän voi jäädä taloon enemmän kuin yksi tai kaksi vuotta. Tutkijat uskovat, että hunaja voidaan pitää ikuisesti, mutta tietenkin, meillä ei ole sellaista aika on erittäin tärkeä. Joten yritetään vain voidakseen tallentaa hunajaa pitää kaiken ravinteita.
Salaisuudet varastointi hunajan
On parasta tallentaa hunajaa lasiastioissa sekä kontteja keramiikkaa. On erittäin tärkeää, että pankit olivat tiiviisti suljettuna, kuiva ja puhdas kannet.
Et voi jättää purkit hunajan pitkään ilman kantta. Tuotteen voi käydä.
Ihanteellinen säilytyslämpötila - 5-15 astetta.
Paras hunaja varastoidaan pimeässä ja kuivassa paikassa, kuten kaappiin tai kaappi.
Jos kauppa hunajan jääkaapissa, se zakristallizuetsya ja olisi vaikea edes soittaa lusikalla. Samalla jääkaapissa on suuri vaara, että tuote voidaan syöttää haju kala, vihreät.
Paradoskalno, mutta hunaja voidaan jäädyttää. Samalla on muistettava, että se tilavuus kasvaa. Siksi jäädytysteho pitää olla suuri.
Ja muista kysyä, miten käyttää hunajaa suosittelee meidän pysyvä konsultti, lastenlääkäri, perhelääkäri Antonina Galich.
