27. raskausviikon: miten selviytyä unettomuus

click fraud protection

Viikko 27 täydentää toisen kolmanneksen aikana, masu jo tarpeeksi iso ja äidin käy yhä vaikeammaksi. Miten käsitellä unettomuus ja muut monimutkaisuudet tällä viikolla?

Ennen tapaaminen murusia joka viikko on vähemmän aikaa. Otetaan selvää, mitä tapahtuu tällä kaudella naisen kanssa, koska kehittyvä vauva, mitä ongelmia voi ansaan ja mahdolliset suositukset on syytä noudattaa.

Joku kuten lapsi?

27. raskausviikon / istockphoto.com

Lopussa toisen raskauskolmanneksen kaikkien elinten ja järjestelmien sikiön on jo muodostunut, joten se on tehtävä tulevaisuudessa - saada vahvempi, lihoa ja valmistautua elämän ulkopuolella äidin vatsaa. Lapsi on jo hiukset ja kynnet, mutta silti erittäin pehmeä.

Aivot kehittyy, se alkaa kuulua käämit ja lähteä olisi mitään erilainen kuin aikuisen ihmisen aivoissa. Nyt aivolisäkkeen alkaa tuottaa somatropiinin hormonia - kasvuhormoni, joka on vastuussa nopea kasvu vauvan kolmannen raskauskolmanneksen.

Lapsi tulee hormoni riippumaton äidin ruumiin, hänen haima alkaa tuottaa insuliinia, kilpirauhasen - tyroksiini, triyodomarin ja kalsitoniini. Tässä suhteessa yleisen terveyden raskaana olevan naisen voi parantaa hieman tätä termiä, sillä kuormitusta vähentävät kehoon hieman.

instagram viewer

Korkeus: 34 cm
Paino: 1000 kg

Mitä tapahtuu naisvartaloa?

Kohtu sijaitsee 7 cm navan yläpuolelta ja jopa vaikuttava koko, jonka yhteydessä raskaana oleva nainen voi esiintyä useita epämiellyttäviä tuntemuksia. Kohtu selkänsä kalvot, niin olet jo vaikea löytää mukava paikka, tuntevat usein hengenahdistusta ja ilman puutteeseen, nopeasti väsynyt.

Tähän termiin painonnousu lisääntyy, kun lapsi alkaa aktiivisesti kasvaa, joten uudelleen valikko ja sisältävät hyödyllisiä ja terveellisiä tuotteita. Ohjaa toiveet ja yritä syödä yöllä, koska ylimääräinen paino sinua mihinkään, mutta myös noudattamaan mitään ruokavaliota on ehdottomasti kielletty raskauden aikana.

Analyyseistä luovuttaa?

Analyysi ja tutkimus 27. raskausviikon / istockphoto.com

Mitään erityistä analyysien ja tutkimusten tällä viikolla ei anneta, jos tällä viikolla nimetty suunnitellun käynti Gynekologi, hän mitata verenpaine, paino, pituus kohdun silmänpohjan ja tilavuus vatsan sekä kuulla syke sikiö. Ennen joudut myös läpäistävä virtsa testi.

Jopa 28 viikkoon, voit mennä tekemään testi glukoositoleranssinEstämiseksi raskausdiabetes, joten jos et ole tehnyt sitä, sinulla on aikaa vasta ensi viikon lopulla.

mahdolliset komplikaatiot

Kohdentamiseen. Tähän mennessä valinnat tullut paljon, mutta niiden ei pitäisi aiheuttaa mitään epämukavuutta. Jos erite aiheuttaa kutinaa, ärsytystä, epämiellyttävä haju tai maalattu keltainen, vihreä tai punainen, välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Symphysis. Organismi aktiivisesti valmistautuu lähtemään, joten lantion luut erilleen, voit tuntea kipua ristiluun tai häpyluun alueella. Jos kipu on vakava ja akuutti, mukana kaikki ajo, se voi merkitä lantioliitoksen, joten kerro lääkärillesi ja yhdessä valita edelleen taktiikka raskaus ja synnytys.

Peräpukamat. Tämä on usein seuralainen raskauden, joten älä epäröi nähdä erikoislääkärin tutkimuksiin. Se proctologist voi nimetä erityistä aineet sallittu raskauden aikana, joka poistaa epämiellyttäviä oireita ja auttaa selviytymään tätä arkaluontoista asiaa.

Se suosittaa, että lääkäri?

Unettomuus raskauden / istockphoto.com

Vältä makuuasennossa, koska kohtu voi suuresti siirrettiin alaonttolaskimoon, tämä voi aiheuttaa sekaannusta, jopa tajuttomuus.

Helppokäyttöiseksi, käytä tyyny raskaana oleville naisille ja pienet tyynyt, jotka voivat liittää jalkojen välissä tai alla lantion.

Tällä raskausajan usein voittaa unettomuus, joten ennen nukkumaanmenoa parempi lähteä kävelylle raittiissa ilmassa ja eivät syö yöllä.

On olemassa suuri riski oireiden suonikohjuja, joten kulumista mukavat kengät, enemmän lepoa, rasitteita ei pienellä kukkulalla.

Hyvin pian menet äitiyslomalle, niin alkaa neuvotella johdon kanssa siirron tapauksissa uusi työntekijä, niin että myöhemmin et ole vedetty päälle pieniä asioita ja olla rauhassa.

Rinnat alkavat nousta merkittävästi niin valita oikeat vaatteet, jotka eivät siirrettiin sen ja aiheuttaa epämukavuutta.

Myös sinua kiinnostaa tietää, että Mikä on Rh-konflikti raskauden ja mitä hän on vaarallista äidin ja vauvan

Instagram story viewer