Aattona Lent, joka vuonna 2017 kestää välillä 27 2-15 04, monet aikuiset miettiä miten pitää virkaan.
Joillekin se on hyvä tapa parantaa kehon ja laihtua, toisille - todellinen hengellinen saavutus. Ei ole mikään salaisuus, että vaikka jotkut vanhemmat ja lapset oppivat nopeasti. Mutta niin kauan kuin on tarpeen lapset? Ja onko se ei vahingoita lasten terveyttä? Otetaan selvää.
Kun lapsi voi kirjoittaa
Åge jopa 3 vuotta. Huolimatta siitä, että jotkut vanhemmat rajoittavat lasten aterioita hyvin varhaisessa iässä (jotkut jopa vuosia), on syytä muistaa: Lapsilla on aktiivinen kasvu kaikki elimet, luut. Ja puute tiettyjen aineiden tällä hetkellä voi aiheuttaa pysyvän ongelmiin.
Terveysongelmia. Paasto tässä tapauksessa, voi vain pahentaa ongelmia ja hidas elpyminen. Vaikka jotkut ravitsemusterapeutit sanovat, että luopuminen liha paaston aikana kiddies 3 vuoden päästä eroon allergioita.
Pakko asentoon. Jos lastasi luopumaan suosikki elintarvikkeet ja viihdettä - se voi aiheuttaa protestin. Aggressiivisuuden seurauksena herättää psyykkisiä ongelmia ja kielteisiä asenteita uskoa.
Jos lapsi on valmis noudattamaan sääntöjä paasto ja ei ole terveysongelmia, ja voit liittää lapsen prosessissa. On kuitenkin tärkeää olla näyttämättä kiihkoilua, rajoittamalla lapsi ympärillä. Joskus riittää jättää ruokavaliossa Sweet Baby. Voit vähentää tai poistaa sen nopeasti syömisen lihaa.
Jotkut vanhemmat jopa tarjota lapselle tarkkailla paasto viikon ennen sen päättymistä. Ja kehon ei ole niin stressaavaa, ja tyytyväinen uteliaisuutta lapsi.
SÄÄNNÖT TOIMITTAMISLUOKITTELU lasten POST
Ravitsemusterapeutit ehdottaa nopeasti noudatettava sääntöjä, jotka pitävät vauvan terveyteen.
• Lapsen ruokavalio on paljon ruokia kasviproteiinien. Nimittäin: pavut, herneet, pavut, soijapavut, leipää. Älä myöskään häiritse, ja pähkinöitä.
• Ruokavalion pitäisi olla vähintään 5 annosta päivässä. Eli syöttää vauvaa usein ja pieninä annoksina, sillä laiha ruoka ei ole kovin runsaasti energiaa, ja keho tarvitsee energiaa.
• Sisällytä ruokavalion kalsiumia. Jos lapsi ei syö maitotuotteita (jotkut vanhemmat, kieltäytyy lihaa säilytetään vauvan ruokaa maito ja maitotuotteet), astumme ruokavaliossa tofu, pavut, meri lehtikaali, pavut.
• Ota vitamiineja.Neuvotella lääkärin löytää oikea vitamiini monimutkainen.
Pakko opettaa, tukea?
Tahansa orthodoxy tai katolilaisuuden ei ole selviä sääntöjä paasto lapsiin. Uskonnollisissa perheissä kysymys - "Ovatko lapset nopeasti?" - ei edes keskusteltu. Yleensä lapset näkevät, miten ja mitä vanhemmat tekevät ja yrittää matkia heitä kaikessa, jopa ruokavalion rajoituksia. On myös perheitä, joissa vanhemmat eivät niin kauan sitten perehtynyt uskonnon, aloimme oppia perusasiat hengellistä elämää. Ja tällaisissa kodeissa usein yrittävät houkutella lapsia siihen. Joskus... ylireagointia.
Papiston varoittavat, että virka tapauksessa on mahdotonta asettaa lapsille, pakottaa luopumaan lihaa tai makkaraa, valitsemalla aparaatti. Ennen kuin lausua sanaa "post" lapset tarvitsevat selittää, mitä se on ja mitä se sisältää. Vain tässä tapauksessa voimme tarjota paasto. Eli se on valinta vauva. Muussa tapauksessa, post on tiukkaa ruokavaliota ja stressiä, joka voi heikentää fyysistä ja henkistä terveyttä vauva.
