Täsmälleen kuukautta myöhemmin tulee erittäin tärkeä tapahtuma elämässäsi, ja katsot itseäsi peilistä, et ole kovin tyytyväinen hänen heijastus? Ja haluan voittaa kiiltoa hyvin hoidettu kehon ja ihon, hoikka hahmo ja aiheuttaa kateutta muiden jäsenten oikeudenmukaisemman sukupuolta silkiness hiuksensa. Kaikki tämä on edes mahdollista, eikä edes avulla kallista salongit.
Parantaakseen sen ulkonäköä tarpeeksi suorittamaan 8 yksinkertaisia olosuhteet, että asiantuntijat ja jakaa sivuston, ja on tasan kuukauden kuluttua tulos on ilmeinen. Ja edelleen käyttää näitä ohjeita, on mahdollista ollenkaan pitkään unohtaa ikänsä passiin.
• Joka aamu tyhjään vatsaan, syö 1 rkl ennalta liotetaan vedessä pellavan siemenet tai Chia, pesu niitä alas lasi lämmintä puhdasta vettä. Aamupalaksi voit aloittaa Vain 30 minuutin kuluttua. Tämä on loistava työkalu puhdistus kehon, jolla iho saa tasaisemman sävy sekä entistä sileä ja joustava. Lisäksi pellavan siemenet ja Chia vaikuttavat ihmiskehossa terveellinen tapa laihduttaa. Siksi syöminen säännöllisesti nämä pienet ihme siemeniä, kuukaudessa voit vaivattomasti menettää vyötärö pari ylimääräistä senttiä.
Mutta huolimatta nämä luvut, jossa käytetään siementen tulee olla varovainen. Esimerkiksi niitä ei voida käyttää ihmisten elimistössä, jotka ovat kivet.
• Sinun tulisi sisällyttää omaan ruokavalioon päivittäisen kulutuksen sokerijuurikasta. Se ei ole vain todellinen "luuta" ruoansulatuselimistön, mutta myös selviytyy "puhdistus" verta. Yhden kuukauden säännöllisen käytön punajuuret, sinun ehdottomasti huomaat näkyvä tulos parantuneen ulkonäön. Johtuen normalisoitumista kaikki sisäelimet, iho on terveempi ja saavat kauniin värin.
• Syö erilaisia pähkinöitä. 50 grammaa pähkinöitä - tämä on se määrä, joka tarvitaan ylläpitämään kauneuden ja terveyden kehon. Jo senkin jälkeen, kun pari viikkoa voit nähdä, miten hiukset silkkisen teräs- ja vahvempi kynnet.
• Noudata sääntöjä oikea ravinto, sillä 80% kauneuden riippuu juuri hänelle. Kuukautta myöhemmin, näet dramaattisia muutoksia ulkonäköä parempaan, ja pystyt tarkasti lopuksi laittaa suosikki mekko, joka on viime aikoina ollut hieman tarpeeksi.
Juoda • 1,5-2 litraa vettä päivässä.Se auttaa parantamaan työn kaikki sisäelimet ja nuorentaa soluja.
• Jokainen tyttö haaveilee pitkä, rehevä silmäripset. Ja huolimatta siitä, että nykyaikaisen teollisuuden alalla kauneuden on pitkään oppinut keinotekoisesti luoda Tässä asiassa monet tytöt, jotka johtuvat esimerkiksi allergisia reaktioita, monet näistä menetelmistä ei ole sopivaksi. Mutta älä masennu. Tarpeeksi kuukauden öljytty silmäripset vehnänalkioita ja ripsien tuottaa halutuin vaikutus.
• Jotta hiukset oli aina huoliteltu ulkonäkö, lisätä huuhteluvesi muutama tippa mentoliöljy. Lisäksi antaa hiukset uskomaton raikkautta ja keveyttä, tämä korjaamiseksi voi jopa auttaa päänsärkyä. Lisäksi tämä "eliksiiri" hennoille hiuksille kamppailee hilsettä, se on myös tärkeää.
• ihoa oli virheetön katsoa, Lisää suosikki kerma tai öljyä A- ja E - ne eivät vain auttaa ihoa saattaakseen nopeasti, mutta pitkään säilyttää nuoruutensa ja kauneutta.
Sinua kiinnostaa tietäähyödyllinen Detox ruokavalio
