Viime aikoina paljon on sanottu ja kirjoitettu eduista viiriäisen munia. Lääkärit TV-ohjelmia ja ravitsemusasiantuntijat sivuilta kiiltävä aikakauslehtien suositella tätä tuotetta pikkulasten ravitsemus, laihtuminen ja ihmelääke kaikkiin ongelmiin. Todellakin, viiriäisen munia on monia etuja verrattuna kana: ne eivät aiheuta allergiaa ja on helpompi sulattaa. Kuitenkin kaikki tarvittavat toimenpide ja maalaisjärkeä. Joten ennen kuin käyttää tätä tuotetta, olemme varmoja siitä lisätietoja.
pääkirjoitus Kolobok.ua Ymmärsin sinulle muutamia asioita, joita voit objektiivisesti arvioida omat vahvuutensa ja heikkoutensa. Ne ovat - edessäsi.
Mitä hyötyä? Myös arvokkaita proteiini viiriäisen munia sisältää vitamiineja A, D, E (keltuainen), B1, B2. Ne ovat myös runsaasti foolihappoa, joka on olennaista ruokavaliossa pienten lasten ja raskaana olevien naisten, kivennäisaineita ja aminohappoja. Jos vertaamme niitä kananmunia, viiriäisiä hieman vähemmän proteiinia mutta hyviä rasvoja sekä kalsiumia, fosforia ja rautaa.
Viiriäisen munia terveyden edistämisen. Nyt he sanovat, että niitä voidaan käyttää hoitamaan mitä tahansa sairautta - migreenin diabetekseen. Virallista lääke ei vahvista tällaisia tietoja. Tällöin eikä kiellä niiden ravintoarvo ja suosittelee sisällyttää ne kaikenlaisia terapeuttisia ruokavaliota. Niitä suositellaan erityisesti ihmisille aiheutuu merkittäviä fyysistä rasitusta ja toipua sairaudesta.
Kuinka käyttää? Perinteinen lääketiede suosittelee syö raakaa viiriäisen munia tyhjään vatsaan. Se määrätty lautasantennin tutkimukset mahalaukun sairauksien ja pohjukaissuolen. Näihin sairauksiin on hyvä juoda 3 raakoja kananmunia joka aamu. Sanotaan, että kahden viikon kuluttua oli merkittävää parannusta terveyden. Ja turvaamiseksi vaikutus hoidon suositellaan neljä kuukautta.
Impotenssi ja hedelmättömyys parantajat on hyvä juoda 2 munaa kolme kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa. Diabetekseen vispilä 2 munat pieni määrä sitruunamehua ja terveysjuomat juomaa aamulla kuusi kuukautta.
Myös viiriäisen munia käytetään laajalti kosmetiikassa kaikenlaisia kasvonaamiot ja hiuksia.
Viiriäisen munia lasten menu. Lapset vuoden kuluttua, voit vähitellen käyttöön muna valikosta. Aloita seisoo 1-2 keitettyä munaa viikossa. Ne ovat hyödyllisiä koko fyysistä ja henkistä kehitystä murusia auttaa vahvistamaan hänen immuunijärjestelmää ja, koska sisältöä karoteenia, parantaa näöntarkkuutta.
Mutta käyttää raa'at kananmunat lapselle aina kolmeen vuoteen ei ole suositeltavaa. Lisäksi bakteriologiset vaaran, ne voivat myös häiritä vaihtoa vitamiinit lapsen ruumis johtuen sisältämänsä aineen - ovidina.
Viiriäisen munia laihtuminen. Jos välität hahmo, viiriäisen munia myös oikea valinta. Ei ole sattumaa, suhteellisen korkea lämpöarvo, niitä suositellaan kaikenlaisia ruokavalioita. Se on energeettisesti arvokasta tuote, joka sisältää suuren määrän vitamiineja, aminohappoja ja hivenaineita. Joten päälle viiriäisen munia koostumuksessa niiden salaatteja ja muita ravinnon ruokia, käydä läpi kaloreita et onnistu, ja hyödyt ovat merkittäviä ruokavaliossa.
Ja jos he voivat haitallista? Ehdottomasti. Mutta vain jos tuote on pilaantunut tai vanhentunut. Siksi ostaa niitä kaupassa, kiinnittää huomiota pakkausmerkinnät, siellä on annettava valmistuspäivämäärä.
Ei löydy tai se on epäselvä? Ostaminen tällainen tuote ei ole sen arvoinen. Myös tarkastaa munat halkeamien ja sirujen. Valitse munat ja ehjät kuoret ja sileä. Jos täplikäs suojaus rikkoutuu, infektio voi päästä sisälle.
Poista muna laatikosta, ja punnita kämmenelle. Se tuntui liian helppoa sinulle? Joten tuote ei ole tuoretta. Hyvää ruokahalua ja olla terve!
