Kauniit rinnat - ylpeyden jokaisen naisen. Valitettavasti iän, usein syntymän jälkeen ja imetyksen, se menettää muotonsa ja kiinteyden.
On monia suosituksia siitä, miten palauttaa kauneus rinnassa ja vielä lisätä sen kokoa. Haluamme, että pettää kerran - useimmat niistä ovat myyttejä. Taika kerma ja pyyhintä eivät voi palata muodon rintojen, poistaa venytys merkit, ja vielä enemmän lisätä äänenvoimakkuutta.
Voit hieman parantaa ihon sävyä ja muoto rintojen joukolla kodin ja salonki, hierontaa ja itsensä hieronta sekä oikein sovitettu käyttää. Tällöin vaikutus on minimaalinen. Ainoa asia tänään, että voi merkittävästi parantaa muoto ja lisätä koko rinnan - on plastiikkakirurgia. Mutta tällaiset radikaaleja toimenpiteitä ovat valmiina, eivät kaikki naiset.
Jos siis haluat rinnat säilyttää muotonsa tulevina vuosina ja joustavuus on välttämätöntä mahdollisimman pian ehkäiseviä toimenpiteitä:
- Aikana ruokinta, rinta tulee kova ja venyttää lihaksia, jotka tukevat sitä, joten älä unohda käyttää rintaliivejä.
- Syödä oikein: käytä väärin rasvaista ruokaa, välttää tärkkelyspitoisia ruokia ruokavaliosta ja tupakointi.
- Älä tupakoi: Se kuivuu kehon soluissa, ne menettävät joustavuus ja se vaikuttaa omalta ennenaikaista vanhenemista ihon kokonaisuudessaan.
- Pidä paino normaaliin. Yritä saada voimakkaasti, eikä menetä painoa. Kun laihdutus, valitettavasti, rintojen koko pienenee ja ne voivat näkyä nauhat.
- Myös laajennukset ovat mahdollisia raskauden aikana, joten se vie tällä kertaa joka päivä rintojen itsestään hieronta. Do it better suihkun jälkeen, käyttämällä erityistä kerma tuleville äideille. On myös tärkeäävalmistella rintojen ruokintaan.
- Ostaa yksiosainen huippu-urheilun ja älä unohda laittaa sitä, varsinkin jos voi ylpeillä suuri rintakuva.
- Joka päivä, tehdä yksinkertainenjoukon harjoitukset vahvistaa lihaksia rinnassa – punnerruksia lattiasta tai pöydän, baari, painamalla vastus yhdellä kädellä toiseen, niitä yhdistävä lähellä rinnassa ja niin edelleen. d. Se vie alle 5 minuuttia, ja auttaa säilyttämään kauneutta rintojen tulevina vuosina.
