Lokakuu on katsotaan ensimmäisen kuukauden aallon SARS lapsilla ja aikuisilla. Ilman lämpötila laskee, lapset viettävät enemmän aikaa huoneessa, paljon tekemisissä ihmisten kanssa ja sen seurauksena - on suuri riski sairastua virusinfektioiden. Miten suojella lastasi sairauksilta?
100% suojaa sars ei toimi. Virukset itse yli sata, niin ennemmin tai myöhemmin lapsi tapaa heitä. Ainoa asia, josta voit suojata vauvaa - flunssa rokotuksen. Ehkäisyyn viruksia tulee lähestyä kokonaisvaltaisesti: magic pilleri tai voide, joka pysäyttää taudin puolivälissä ei yksinkertaisesti ole olemassa. Seuraa yksinkertaisia sääntöjä ja sars eivät usein vieras kotona.
lämpötilaolosuhteissa
Useimmiten lapset poimia viruksia lämpimissä ja kuivissa olosuhteissa. Miksi? Se on yksinkertaista. Kuivissa ympäristössä virus kiertää paremmin. Tähän lisätään kuivattuun limakalvojen lapsen nenän ja suun, ja saadaan suuri riski sairastua SARS. Limaa nenän ja suun syljen mikrobin vastainen vaikutus. Siksi kausi on tärkeää tarkkailla juominen SARS lapsen tila ja huonelämpötila: 18 astetta, ei sen enempää. Näin se limakalvojen ei kuivu.
oikea ravinto
meidän immuniteetti "elää" suolistossa. Siksi ruoka on tärkeä rooli ylläpitää lasten terveyteen. Päivittäinen vauva menu pitäisi koostua vihanneksia, hedelmiä, muroja, lihaa ja kalaa. Makeiset korvata kuivattujen hedelmien kera. Kaudella vilustuminen syödä enemmän vitamiini tuotteita, ja juoda runsaasti kuumia juomia.
kävely
Usein sairaan lapsen vanhemmat pyrkivät lukita talon ja älä anna pois pahanteosta. Tämä on pohjimmiltaan väärä ratkaisu ongelmaan. Lapsen tulee kulkea kuin säällä. Englanti sanoa, että huono sää ei ole olemassa, on olemassa huonoja vaatteita. Osta vauvan vaatteita kaikissa tilanteissa, eivätkä kiellä itseltäsi ilo jälleen hengittämään raitista ilmaa.
Tohtori Komarovsky neuvoo usein sairaan lapsen on koira. Näin vanhemmat joutuvat kävelemään lapsesi ja lemmikkisi vähintään kahdesti päivässä, säällä kuin säällä.
karkaisu
Emme mielestäni puhu heittää vauvoja jäinen vesi pakkasta. Karkaisu tulisi tehdä viisaasti. Ja se on aloitettava tavallista kesän uiminen joessa. Myös hyvä ja luonnollinen kovettuminen kehon toimii altaan.
liikuntaa
Tasapainoisen kehityksen kehon lapset tarvitsevat liikuntaa. Mitä enemmän lapsi istuu maahan, sitä enemmän mahdollisuuksia ansaita heikko immuniteetti. Ihanteellinen lapsille Urheilu katu: se on ratsastus, jalkapallo ja yleisurheilu. Sport kuormitus ei tarvitse olla ammattilainen. Amatööriurheilun vahvistaa immuunijärjestelmää huonompi.
hygienia
Opettaa lapsesi pestä kätensä kävellä ja päiväkodissa. Tuuleta huone, nihkeäpyyhintä päivittäin ja olla terve!
Saat myös kiinnostaa tietää Oireita tulirokko lapsilla.
