Opi hieronta vauvoille (video)

click fraud protection

Päivittäinen hieronta täytyy vain vauva. Lempeä kosketus äidin käsi ei vain antaa hänelle mielihyvää, mutta myös aktivoi koko kehon, vauva kehittyy paremmin.

Tyypillisesti hieronta tehdään kun aamulla wc tai iltapäivällä, ennen ruokintaa. Muista, että lapset ovat jäätyneet paljon nopeammin kuin aikuiset, joten valitse lämpimin huoneeseen. Valmistella paikka, kuten muuttuvan taulukko. Käden ulottuvilla pitäisi olla erityinen öljyä ja lämmintä vaippa.

Vahvistaa hermostoa vauvan hieronta varpaat ja kantapään, kevyesti painamalla alas niitä. Käytössä jalka keskittynyt hermopäätteitä, jotka ovat vastuussa koko kehon.

Ensimmäisen vaiheet lapsesi ovat varmoja, sinun täytyy kouluttaa jalkojen lihaksia. Hieronta jalat ja polvet auttaa vahvistamaan niitä.

Rasvaa palmuöljyä ja hiero vatsa - ensimmäinen sivuilla, ja sitten silitti sitä myötäpäivään, samalla varo paina liian kovaa.

Kasvatus jalat - tehokkain ehkäisy dysplasia.

Hän oli vahva selkä lapselle ja oikea asento, ota selkälihaksia yhtä paljon huomiota kuin mahdollista. Ensimmäinen helppo Pat vauvan kaulasta pakarat, ja sitten - selästä puolelle. Taitettu indeksi ja keskisormea ​​silitti takaisin pitkin selkärankaa. Sama liikkeet hieroo hartioita. Ota aikaa ja älä rasita kättäsi. Tee tämä harjoitus 5-6 kertaa.

instagram viewer

Instagram story viewer