Lähellä päiväntasaajaa raskaana vatsa kasvaa ja äidin on selvästi tuntee sekoittaen murusia lepotilavaiheita ja toimintaa. Mitä muuta on tekeillä tämä termi, miten kehittää ja näyttää poika?
Puoliväliin mennessä raskaus, nainen oli tottunut hänen "mielenkiintoinen" asentoon ja sidosryhmien näkemykset on vaikea piilottaa hieman pullottava vatsa. Otetaan selvää, mitä tapahtuu tällä kaudella naisen kanssa, koska kehittyvä vauva, mitä ongelmia voi ansaan ja mahdolliset suositukset on syytä noudattaa.
Joku kuten lapsi?
istockphoto.com
Lapsi jatkaa kasvuaan, sen runko tulee suhteessa kasvaa ihonalaisen rasvakudoksen. vauva Rungon peittää vernix, joka suojaa vauvan ihoa patogeenisten mikro-organismien vaikutuksilta lapsiveden ja vaurioita. Synnytyksen aikana, se auttaa häntä helposti läpi synnytyskanavassa.
Lapsi imee sormen, maistamalla lapsivesi (niitä päivitetään jopa 10 kertaa päivässä) ja erottaa niiden makuun. Näin tapahtuu, koska lapsi alkaa kehittyä perus aistinjärjestelmien: maku, kuulo, näkö, haju, kosketus.
Aktiivisesti kehittää vauvan hermoston, aivojen koon kasvaessa yhteydessä murusia liikkeiden tulee mielekkäämmäksi ja koordinoituja.
Kasvun vauva: 15 cm
Paino: 200 g
Paino: 200 g
Mitä tapahtuu naisvartaloa?
istockphoto.com
Lapsi muodostetaan aktiivisesti hampaat, mikä tarkoittaa, että lisää tarvetta kalsium, ja hän ottaa sen äidin kehon, mikä vaikuttaa sen hampaat, hiukset ja kynnet. Seurata hampaiden valtion, harjaus kaksi kertaa päivässä ja tarkistuksista on hammaslääkäri. Jos oli karies, on tarpeen välittömästi poistaa sen, tänä aikana hoitaa hampaita voi ja sen pitäisi olla, sitä enemmän modernin hammaslääketieteen on erityisiä tiloja raskaana oleville naisille.
Tällä aikavälillä voi näkyä tummia täpliä ja venyttää markkaa, mutta jos ensimmäinen kadota kokonaan synnytyksen jälkeen jälkimmäinen valitettavasti ei. Estämään ulkonäkö venyttää markkaa, kokeena vatsa erityistä voiteet ja öljyt venyttää, varsinkin nyt, että se alkaa aktiivinen kasvun vatsaan.
Jos huomaat rintaliivit hänen märkä jalanjäljet, älä hermostu, rinnat ovat valmistautumassa imettää ja alkaa erottua ternimaitoa.
Yleensä tämä termi on hyviä naisia, mutta niitä voi esiintyä väsymystä, uneliaisuutta, huimausta, jolloin enemmän aikaa nukkua ja levätä, ja rajoittaa fyysistä kuormitusta. Yritä syödä terveellisesti ja nojata vihanneksia ja hedelmiä sen sijaan makeisia, kuten ruokahalu tämän päivämäärän lisääntyy ja tulee asettamaan etusijalle hyödyllisiä elintarvikkeita, ei saada paljon ylimääräistä kiloa.
Analyyseistä luovuttaa?
Tänä aikana sinun täytyy käydä gynekologi noin kerran kuukaudessa. Vastaanotossa, lääkäri painaa teille mitataan paine, tilavuus vatsaan, korkeus kohtuun. Tarvitset myös virtsata ja verinäytteet seurata hemoglobiini ja niin ei näy siellä virtsaan proteiinia. Jos on mitään komplikaatioita tai todisteita, tällä kaudella voidaan suorittaa ultraääni tutkimus poistaa mahdolliset riskit.
mahdolliset komplikaatiot
istockphoto.com
ummetus. Ummetus ei ole harvinaista tällä kaudella, joten tarkistaa oman ruokavalion, syödä enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät ravintokuitua, juoda runsaasti nesteitä. Jos näitä menetelmiä ei ole apua, ota yhteys lääkäriin, hän määrätä lääkkeitä, jotka auttavat ratkaisemaan tämän ongelman.
selkäkipu. Lapsi mahassa kasvaa, sekoitettu painopiste ja on lisäksi kuormitusta alaselän. Yritä käyttää mukavat kengät, ei nostella painoja ja saada paljon lepoa.
Piirustus vatsakipua. Lyhyet vetämällä vatsakipua tai puolelta munasarjat ei pitäisi olla syytä huoleen, se on venytetty nivelsiteet. Mutta jos kipu on pysyvä tai hän kouristelua, sinun tulee kertoa lääkärille.
Se suosittaa, että lääkäri?
istockphoto.com
Noudata periaatteita oikea ravinto, luopua kahvia ja vahvaa teetä, alkoholia, leipomotuotteet, rasva, paistettuja ja mausteisia kirjoittaa välttää pikaruokaa ja älä osta ruokaa ruoanlaitossa. Muistat ruokaa riippuu turvallisia raskauden ja lapsesi terveyden.
Yrittää syödä niin paljon vihanneksia ja yrttejä, se auttaa vahvistamaan verisuonten seinämien. Ja lisäämiseksi immuunijärjestelmää ja tekee suonet joustavampi, sisällyttää omaan ruokavalioon elintarvikkeita runsaasti C-vitamiinia: kiivi, sitruuna, kaali, paprika, tattari ja muut.
Tähän mennessä sinun on täysin luopua unesta selällään, koska tämä lisää riskiä hapenpuutteen sikiön, koska tässä asennossa kohdussa kohdistuvia paineita onttolaskimossa. Mikä on paras asento nyt - oikealla puolella.
Lopussa viidennen kuukauden - paras aika ilmoittautua ennen syntymää luokat. Varmasti tuo tulevaisuudessa paavi, on myös tärkeää osata käyttäytyä synnytyksen, miten auttaa ja mitä tehdä alkuaikoina vastasyntyneen murusia.
Myös sinua kiinnostaa tietää, ettäMitä salaisuuksia auttaa helpottaa kipua työvoiman
